От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью (Брианна Уист)

От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью (Брианна Уист)

В природе все меняется, лесные пожары очищают землю, вулканы начинают извергать пламя, горы оседают и разрушаются. Тоже самое происходит с человеком. Автор пишет о том, что человек должен меняться. Причины постоянных неудач, будь то финансовые или проблемы со здоровьем, вызывающие недовольство, кроются не извне, а внутри человека. Чтобы быть счастливым и жить в ладу с самим собой, нужно измениться. Поэтому только стоит захотеть и начать работать над собой. Есть простой способ узнать, что тревожит именно себя. Это взять лист бумаги и написать все негативные и тревожные мысли и дела, а также то, что хотелось бы изменить.

Продолжить чтениеОт самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью (Брианна Уист)

Теория каст и ролей (Алексей Крол)

Теория каст и ролей (Алексей Крол)

Алексей Крол, успешный предприниматель, кинопродюссер и автор мирового бестселлера, решил поделиться со своими подписчиками в «Инстраграм» идеей о теории каст и ролей. Позже эта задумка превратилась в мировой бестселлер, который получил больше ста тысяч положительных отзывов по всему миру. Крол считает, что с его работой должны ознакомиться те, чей доход не растёт хотя бы на 15% каждый год, чья социальная роль остаётся той же на протяжении всей жизни и кто испытывает по этому поводу дискомфорт, раздражение или гнев.

Продолжить чтениеТеория каст и ролей (Алексей Крол)

Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят (Уте Эрхардт)

Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят (Уте Эрхардт)

С детства девочкам внушается одна мысль: «Ты должна быть хорошей матерью и женой». На фоне этой установки для женщины теряется масса возможностей для самореализации. В современном мире все больше становится тех представительниц прекрасного пола, которые все чаще выбирают не жертвы ради семьи, а собственный путь. Автор книги помогает не увязнуть в стереотипах и быть собой.

Продолжить чтениеХорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят (Уте Эрхардт)

Все сложно. Почему мы терпим неудачи и какие уроки можем из этого извлечь (Элизабет Дэй)

Элизабет Дэй на сегодняшний день является одной из популярнейших журналисток в Великобритании и Америке. Она успела посотрудничать с многими крупными изданиями, известными во всем мире. Однако, не стоит думать, что вся жизнь Элизабет была безупречна. В школьные годы она не была популярна среди сверстников. Ее причислили к ячейке изгоев. В двадцать она страдала от неразделенной любви, а когда минул третий десяток мечта о семье и детях осталась где-то далеко в прошлом. В книге она поделится разными периодами своей жизни, расскажет о депрессии и как побороть это состояние неудач по жизни.

Продолжить чтениеВсе сложно. Почему мы терпим неудачи и какие уроки можем из этого извлечь (Элизабет Дэй)

Куриный бульон для души. Найди время для себя. 101 история заботы о себе и поиске баланса (Эми Ньюмарк)

Куриный бульон для души. Найди время для себя. 101 история заботы о себе и поиске баланса (Эми Ньюмарк)

Любить себя, уделять время на то, что действительно радует, что кажется важным и нужным, не бояться показаться смешным, делать то, что кому-то может показаться глупым, странным или каким-то пустяковым. Вещей, которые приносят человеку радость, очень много. И у каждого есть что-то свое. Но иногда мы боимся, ленимся, а иной раз и совершенно не понимаем, что же нам требуется. Разобраться в этом тяжело, да и зачастую времени нет. Так и живем грустными буками, копя в себе негатив и проецируя его на общество. И так все и все время. Но выход есть! Эми Ньюмарк нашла и описала его в своей книге.

Продолжить чтениеКуриный бульон для души. Найди время для себя. 101 история заботы о себе и поиске баланса (Эми Ньюмарк)

Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга (Рахул Джандиал)

Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга (Рахул Джандиал)

Для того чтобы изучить мозг, нужно его оголить в буквальном смысле. Только так можно понять, где скрыты опасности, связанные с передачей информации остальному телу. Нейрохирург Рахул Джандиал описывает в своем произведении операции на мозге, способности, которые могут быть скрыты, образование опухолей и как они влияют на состояние человека. Все это написано в предисловии, где делал нейрохирург трепанацию черепа у молодой женщины 30 с небольшим лет. Это была его первая операция на мозге, Рахул удалял небольшую доброкачественную опухоль размером с грецкий орех. После операции врач промыл мозг дистиллированной водой, чтобы убедиться, что ни один сосуд мозга не пострадал.

Продолжить чтениеНейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга (Рахул Джандиал)

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку (Анастасия Залога)

Первые слова о любви к себе звучат робко и тихо. Но с каждым днем уверенность должна возрастать, и вместе с нею – сама любовь. Простое самовнушение и потворство капризам – совсем не то, что установит внутреннее равновесие. Такие малоэффективные методы не будут предложены. Вместо них на страницах ждут своего открытия 50 действенных способов повысить самооценку.

Продолжить чтениеЛюбовь к себе. 50 способов повысить самооценку (Анастасия Залога)

Искусство системного мышления. Необходимые знания о системах и творческом подходе к решению проблем (Джозеф О’Коннор, Иан Макдермотт)

Искусство системного мышления. Необходимые знания о системах и творческом подходе к решению проблем (Джозеф О’Коннор, Иан Макдермотт)

Отличное чтиво для любителей психологии и саморазвития. Публика, уже ознакомившаяся с ним, оставляет преимущественно положительные отзывы. Многие отмечают, что рекомендовали книгу своих друзьям и знакомым. А все потому что она позволяет разобраться в ряде важных и очень сложных вопросов. Правильнее даже сказать, что она рассказывает о том, какие вопросы необходимо задать себе, чтобы справиться с той или иной задачей. К примеру, необходимо избавиться от дурной привычки. С чего следует начать, о чем спросить себя, чтобы добиться реального, быстрого и долгосрочного результата.

Продолжить чтениеИскусство системного мышления. Необходимые знания о системах и творческом подходе к решению проблем (Джозеф О’Коннор, Иан Макдермотт)

7 шагов к стабильной самооценке (Борис Литвак)

7 шагов к стабильной самооценке (Борис Литвак)

Все изменения в окружающем мире начинаются с преобразования во внутреннем мире человека. Но для этого нужно познать самого себя и верно оценить. Для этой цели служит самооценка, которую порой объявляют то повышенной, то пониженной. Борис Литвак готов раскрыть секрет, что не бывает такой самооценки, и он поделится путем к истинному видению себя.

Продолжить чтение7 шагов к стабильной самооценке (Борис Литвак)

Практический интеллект. Как критически мыслить, моделировать ситуации, глубоко анализировать и никогда не обманываться (Патрик Кинг)

Практический интеллект. Как критически мыслить, моделировать ситуации, глубоко анализировать и никогда не обманываться (Патрик Кинг)

По сути, данная книга рассказывает о том, как «думать эффективно». Начало книги рассказывает о так называемом биологическом мышлении. Далее идет углубление в работу мыслительного процесс, и рассказ о том, как перестроить его на аналитический лад. Именно анализируя полученную информацию, можно найти несколько способов решения проблемы и выбрать наиболее подходящий. Издание отвечает на конкретный вопрос «Как?». Связывая тело и разум между собой.

Продолжить чтениеПрактический интеллект. Как критически мыслить, моделировать ситуации, глубоко анализировать и никогда не обманываться (Патрик Кинг)