Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь (Джон П. Стрелеки)

Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь (Джон П. Стрелеки)

Книга, вдохновляющая и приободряющая. Каждый читатель захочет помечтать и раствориться в своих мыслях. История о Донецке, который попал в неизвестное кафе. Иногда бывает такое, что приходит момент, когда все меняется. Новая атмосфера на тебя влияет и ты погружаешься в познание себя. То же происходит и с главным героем. Он потерял свой ориентир, свой путь в этой жизни.

Продолжить чтениеКафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь (Джон П. Стрелеки)

Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки (Стефани Шталь)

Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки (Стефани Шталь)

Если Вы хотите лучше себя ощущать в этом мире, смириться с какими-то проблемами и страхами, понять свое самосознание и успокоить внутреннего ребенка, то эта книга Вас этому научит. Каждый человек ищет то место и время, где ему комфортно. Это то состояние комфорта, когда ничего не мешает. Многие не могут найти это место из-за дискомфорта, вызываемого воспоминаниями детства. И этот «внутренний ребенок» протестует, отвергает плохое и ищет поддержку в других. Какие-то детские переживания переходят в страхи и опасения во взрослой жизни, могут вызывать недоверие к другим людям.

Продолжить чтениеРебенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки (Стефани Шталь)

Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания (Кирилл Сычев)

Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания (Кирилл Сычев)

Психика человека работает как щит и в стрессовых ситуациях защищает организм от переизбытка эмоций, излишней негативной информации, которой в пространстве более чем достаточно и иных воздействий извне. Но и этот биологический механизм дает порой существенный сбой. Почему так происходит, как с этим справится самостоятельно, и привести мозговую деятельность в норму, с юмором и на понятном и простом языке рассказывает в своей книге психотерапевт Кирилл Сычев.

Продолжить чтениеТак себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания (Кирилл Сычев)

Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения (Амир Левин, Рэйчел Хеллер)

Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения (Амир Левин, Рэйчел Хеллер)

Наука может рассказать обывателю, чем нужно питаться, чтобы не навредить организму. Как приобщиться к спорту, чтобы обрести фигуру мечты и как наладить режим отдыха и сна. Так что может помешать воспользоваться научным подходом, с целью поиска своей половинки или улучшения уже имеющихся отношений? В издании «Подходим друг другу» американский психиатр Амир Левин и психолог Рейчел Хеллер рассматривают современные отношения, используя популярную теорию привязанности.

Продолжить чтениеПодходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения (Амир Левин, Рэйчел Хеллер)

Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ (Дэниел Гоулман)

Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ (Дэниел Гоулман)

Чем индивид умнее, тем он успешнее. На этой догме человек воспитывается с самого рождения. Однако так ли она верна? Иначе говоря, является ли высокий IQ залогом успеха, поможет ли он избежать неудач по жизни? Разобраться в этом предлагает Дэниел Гоулман. По его версии гораздо важнее умственных способностей эмоциональный интеллект. Но что американский психолог понимает под этим термином? Действительно ли умение управлять своими эмоция позволит наладить свою жизнь, достичь успехов в карьере, создать крепкий брак и выстроить полноценные отношения со своими детьми?

Продолжить чтениеЭмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ (Дэниел Гоулман)

Сепарация. Как перестать зависеть от других людей (Вероника Хлебова)

Сепарация. Как перестать зависеть от других людей (Вероника Хлебова)

Вопросы отношений детей и родителей, взрослых между собой очень сложны. Как правило, корни многих проблем лежат в детстве. Тогда же закладываются наши установки и правила поведения. Время проходит, ситуация меняется, многое во что мы свято верили, устаревает. Как часто пересматриваем мы свои взгляды? Или живем всю жизнь по сценарию, который выбрали еще в детстве?

Продолжить чтениеСепарация. Как перестать зависеть от других людей (Вероника Хлебова)

Вакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги. Полная версия (Ника Набокова)

Вакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги. Полная версия (Ника Набокова)

Быть счастливым не так сложно. Главное перестать думать о себе, как об ущербном, никому не нужном человеке. Сценарий собственной жизни всегда можно переписать, главное посмотреть на ситуацию под другим углом, не боясь сделать смелый шаг в неизвестном направлении. И тогда откроются глаза, мир предстанет в совершенно других красках.

Продолжить чтениеВакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги. Полная версия (Ника Набокова)

Тень как ресурс (Александр Савкин, Юлия Тертышная)

Тень как ресурс (Александр Савкин, Юлия Тертышная)

Как формируются события в жизни? Как повлиять на то, на что можно повлиять? И что делать с тем, что не поддается влиянию? Можно ли отделить одно от другого? Некоторым событиям в нашей жизни свойственно повторяться на протяжении многих лет. Например, очередной неудачный брак или проблемы с руководителями даже при смене места работы.
На кого-то сыпется удача, а у других — все время полоса невезения. Люди пытаются найти внешние объяснения происходящему, тем самым убегая от самих себя. Вместо этого причины нужно искать внутри себя.

Продолжить чтениеТень как ресурс (Александр Савкин, Юлия Тертышная)

Зажги свой внутренний свет. Как научиться слушать себя и привлечь на свою орбиту всё, что захочешь (Томас Лейтем)

Зажги свой внутренний свет. Как научиться слушать себя и привлечь на свою орбиту всё, что захочешь (Томас Лейтем)

Можно ли одновременно быть хорошей матерью, грамотным специалистом и желанной музой? Томас Лейтем утверждает – может. В каждой женщине спрятан огромный потенциал, главное вовремя его разглядеть и правильно использовать. И тогда на ежедневные хлопоты можно будет взглянуть по-другому. Усталость как рукой снимет, а от женщины начнет исходить в буквальном смысле свечение уверенности и любви. Более того – она сможет поделиться этой энергией с окружающими. Главное полюбить себя и окружающий мир, а он в свою очередь не поскупится на взаимность…

Продолжить чтениеЗажги свой внутренний свет. Как научиться слушать себя и привлечь на свою орбиту всё, что захочешь (Томас Лейтем)

Одна привычка в неделю. Измени себя за год (Бретт Блюменталь)

Одна привычка в неделю. Измени себя за год (Бретт Блюменталь)

Бретта Блюменталь предлагает читателю ряд небольших, последовательных изменений способных в течение 52 недель значительно улучшить, стабилизировать и упорядочить свой образ жизни. Разработанная методика небольших изменений в конечном итоге приводит к общему улучшению качества жизни, повышению стрессоустойчивости, работоспособности, улучшает память, препятствует возникновению болезней, укрепляет иммунитет и позволит противостоять старению.

Продолжить чтениеОдна привычка в неделю. Измени себя за год (Бретт Блюменталь)