Говорят, все болезни от нервов. А вследствие того, что нервные клетки не восстанавливаются, ситуация усугубляется с каждым последующим стрессом. Обратного пути или лечения нет. Поэтому важно позаботиться о себе заранее, научиться не волноваться по мелочам. Именно об этом книга Марка Мэнсона. Но в ней нет практик, упражнений или инструкций к действию. Главная мысль заключается в том, что неприятности произойдут, если это суждено. Переживания человека не смогут помешать. Поэтому зачем тратить нервы зря? Вроде, все просто. Но как применять этот постулат на практике? Достаточно стать настоящим.
Жанр: Саморазвитие
Читать онлайн Дневник пофигиста. Тонкое искусство пофигизма на практике
Любите читать книги? На нашем книжном портале вы можете скачать бесплатно книги в формате fb2, rtf или epub. Для любителей чтения с планшетов и телефонов у нас есть замечательный ридер.
О книге
Большинство психологических книг содержат тысячи советов, пошаговых инструкций, упражнений, убеждений, тренингов и прочей ерунды, направленной на то, чтобы изменить человека. Научить его не бояться своих страхов или вести себя особым образом, чтобы влюблять в себя желанную женщину или мужчину. По мнению Марка Мэнсона, это полнейшая чушь, забивающая головы людей и не позволяющая достичь результата. Не нужно следовать метафоре и делать лимонад из лимонов, которые преподносит жизнь. Гораздо важнее научиться переваривать лимоны или просто игнорировать их, откидывать в сторону.
Автор пишет резко, откровенно, в чем-то жестко и шокирующе. Многие его убеждения покажутся грубыми. Но в этом их суть. Они должны отрезвить человека, позволить ему посмотреть на мир и ситуацию свежим взглядом, не тем, что он привык ранее. А для этого и требуется встряска. Марк доказывает, что человек имеет право на разные эмоции, ему не нужно принимать все трудности с улыбкой. Ведь многие из них можно просто игнорировать. А другие — предугадать. Но для этого придется разобраться в себе, понять свои страхи, сильные и слабые стороны. Это лишит ложных надежд и разочарования.
Все книги Марка Мэнсона
(биография и полный список произведений)