Если вы давно хотели понять как устроен мозг человека, его коммуникация с мозгом других людей, почему существует множество устойчивых заблуждений относительно мозга и как их развенчать, то эта книга точно для вас. Лиза Фельдман Баррет — ученый, автор этой книги очень доступно в формате небольших эссе донесла до своих читателей важную и полезную информацию о мозге. Многое вас удивит.
Все книги про Наше тело и Органы
Мы получаем наше тело в момент рождения и проводим в нем всю жизнь. При этом не задумываемся о том, как работает тот или иной орган, принимая физические возможности как должное.
Иногда нанося здоровью существенный вред по незнанию, употребляя жирное, жареное мясо, злоупотребляя алкоголем, никотином и многими другими неполезными вещами.
Тело человека уникально, большинство органов имеет способности к самовосстановлению, но им нужно немного помогать. А чтобы делать это правильно, необходимо иметь представление о работе органов и систем организма.
Можно воспользоваться медицинскими справочниками и учебниками, но в них информация изложена довольно сухо, и неспециалисту весьма непонятно. Или обратить внимание на книги опытных врачей, у которых за плечами не только медицинское образование, но и годы практики. В своих трудах они простым языком рассказывают сложные вещи.
Вот лишь малая часть из них:
- «Очаровательный кишечник» Джулия Эндерс;
- «Что скрывает кожа» Йаэль Адлер;
- «Мозг материален» Ася Казанцева;
Тело всегда с благодарностью реагирует на заботу. Человек начинает лучше себя чувствовать, больше успевать сделать за день и меньше уставать.
Читать книги бесплатно:
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей (Елена Мотова)
Быть здоровым, подтянутым и хорошо выглядеть – это сейчас модно, а потому многие люди стали задумываться о своем рационе. Но как бы там ни было, здоровое питание позволяет человеку лучше себя чувствовать, а соответственно, быть счастливее. И действительно, постоянные боли в желудке, изжога, проблемы с пищеварением – все это может существенно ухудшить качество жизни. И чтобы этого не произошло, мало придерживаться диет – здесь необходим комплексный подход.
Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове (Елена Белова)
В книге самая неизученная часть организма откроется с новой, порой неожиданной стороны. Елена Белова увлекательно, живо, интересно, но, главное, просто, доступно и понятно рассказывает о сложных вещах. О том, что многим еще в школе казалось темным лесом, в котором способен разобраться только тот, кто уж очень любит науку. Возможно, автор действительно такой человек. Потому как книга поистине завораживает! В ней собраны все, что на сегодняшний день известно о человеческом мозге. Эта информация перевернет сознание, побудит читать книгу взахлеб, а потом еще долго отходить от впечатлений.
Сознание как инстинкт. Загадки мозга: откуда берется психика (Майкл Газзанига)
Автор работы в своем произведении пытается поделиться с читателем, что такое сознание. Ведь практически каждый человек задавал себе вопрос – кто он, что он делает и что значит быть человеком разумным. Имея за плечами шестидесятилетний практический опыт работы в нейропсихологии, Майкл Газзанига доносит свои исследования в области нейропсихологии и выясняет, как сознание строится на частичках воспоминаний или переживаний. Если представить, со слов автора, что человек осознает только настоящий момент времени, он не может выстроить свою жизнь полностью. Есть прошлое, настоящее и будущее. Многие клиенты с нарушением функций мозга не могли выстроить цепочки последовательностей своей жизни. Эта книга помогает осознать метаморфозы сознания.
Мозг всемогущий. Путеводитель по самому незаменимому органу нашего тела (Кайя Норденген)
Если коротко характеризовать произведение норвежского ученого Кайи Норденген, выразиться можно так – популярно о нейрофизиологии. На самом деле, о мозге обычный обыватель знает очень мало, только то, что это один из органов человека. Автор доходчиво объясняет, что мозг не только один из человеческих органов, но и самая главная часть. Ведь без мозга мы бы не были людьми. Мозг мертв – человек мертв. В древнем Египте при мумифицировании фараонов сердце вынимали, промывали и вставляли на место, а мозг высасывали через полую трубочку, вставленную в носовую полость, и выкидывали.
Почему люди разные. Научный взгляд на человеческую индивидуальность (Дэвид Линден)
Дэвид Линдэн, известный биолог и учёный рассказывает в своей книге о личном взгляде на такую вещь, как человеческая индивидуальность. Пролистав множество анкет и проанализировав их с точки зрения биолога с огромным опытом и знаниями, учёный делает свои выводы и мысли, которые точно заинтересуют любого человека, желающего узнать какой путь он прошёл дабы стать индивидуальностью сейчас.
Мозг и его потребности. От питания до признания (Вячеслав Дубынин)
Человеческий мозг — уникальный механизм, функционал которого очень велик. Но он практически не изучен, а потому мы понятия не имеем, на что он в действительности способен. Доживая до самой старости, не раскрываем потенциал даже на половину. А потому многое упускаем в жизни, лишаем себя различных радостей, не можем проявить и реализовать личную одаренность, подвергаемся манипуляции и не только. Помочь понять возможности таинственного органа, научиться его использовать больше, чем среднестатистический человек, предлагает профессор Дубынин. Все знания, наблюдения и замечания он сформулировал в своей книге, посвященной нейробиологии поведения.
Нездоровые женщины. Почему в прошлом врачи не хотели изучать женское тело и что заставило их передумать (Элинор Клегхорн)
Удивительный медицинский факт: раньше женское тело считалось отклонением от мужского, поэтому многие женские заболевания неправильно диагностировались и лечились, а то и вовсе не лечились. В чем парадокс медицины женских болезней, почему их долго не изучали и к каким выводам приходили медики тех времен, столкнувшись с тем или иным патологическим отклонением в здоровье женщин, рассказывает автор Эленок Клегхорн.
В постели с бактериями. История, наука и секреты микроскопических существ, о которых не принято говорить (Айна Парк)
Издательство АСТ выпустило эту замечательную книгу. В Ней описывается жизнедеятельность микроорганизмов, с которыми нам приходиться иметь дело в интимной жизни. То есть, о различных инфекциях, передающихся половым путем. Эту деликатную тему на подходящем языке пишет Анна Парк. Она является практикующим врачом и доцентом кафедры семейной и общественной медицины (Калифорнийский университет). Основной смысл книги заключался в попытке доказать миру, что говорить о ИППП не только не стыдно, но и необходимо.
Кости: внутри и снаружи (Рой Милз)
Оказывается, о самых обычных прозаических вещах можно рассказать интересно и увлекательно. Например, кости. Спроси любого, что он знает об этом, и в ответ услышишь набор банальных общеизвестных фраз. Кости это не только надежная опора и защита организма. Их функции гораздо шире.
Иммунитет умнее мозга. Главная система нашего организма (Евгений Качаровский)
Много уже на обзоре было медицинской литературы, и-за чего уже не хватает нормальных слов, чтобы по-новому, иначе начать говорить о новой книге, что описывает работу иммунной систему, как ключевого защитника всего организма от потенциальных опасностей и смертельных угроз. Я читал и о мозге, и о пищеварении, и о зрении, но нигде ни разу не было упомянуто иммунную систему. Интересно почему же? А я знаю, потому что прочитал «Иммунитет умнее мозга. Главная система нашего организма». Выясняется, что в человеческом теле присутствует система, что никак не видна простому взору – это иммунитет. Доктора достаточно давно старались доказать всему миру, что иммунитет – это отдельный орган, который в действительности отвечает за стойкость к внешним неположительным состояниям. А в реалиях современности лучше знать немного больше об иммунной системе, нежели ничего. Как-то мысли не слаженно излагаются, но я себе подобное позволить могу, а иммунитету подобная шара никогда не была позволительной.
Кожа: мифы и правда о самом большом органе (Андрей Сазонов)
Научные работы привыкли читать только при необходимости. Данная тенденция зародилась после момента появления переизбытка информации. Всем известно, что в период, когда книги писали вручную, не существовало никаких печатных станков и машинок, иметь дома хотя бы одну было огромным счастьем. А сейчас, когда книги печатаются миллионами в день, а информация исходит изо всех щелей, люди начали игнорировать не только чтения, но и действительно необходимую для нормального существования информацию. Многие знают, что кожа человека – это самый тяжелый орган, который требует постоянного присмотра.
Мозговодство (Доктор Фил)
Автор книги раскладывает человеческий мозг по полочкам, изучая процессы, которые ведут к удаче или, наоборот, к полному краху надежд. Ведь человеческий мозг тот же компьютерный процессор, которым можно управлять. Только это дело гораздо сложнее, нежели, если разбираться просто с машиной. Порой там находится настолько ненужной информации, которую в компьютере давно бы выкинули в корзину. Но нет, мозг держит это в памяти для того, чтобы воспроизвести в будущем нужную страницу.
Мозг материален (Ася Казанцева)
Ася Казанцева – известный научный журналист, популяризатор науки, лауреат премии “Просветитель” (2014). Ее третья книга посвящена строению и работе мозга, связям нейробиологии и психологии, “описанию разных экспериментов, старинных и современных, которые в совокупности формируют представление о том, что мозг познаваем”. Автор, как всегда, ссылается на серьезные научные источники и в своем фирменном стиле старается донести до широкого круга читателей главные идеи: мозг – “наш главный рабочий инструмент” – материален, изменчив и неоднороден, “и осознание этих его свойств полезно в повседневной жизни”.
Кто бы мог подумать! (Ася Казанцева)
Человеческий мозг генерирует такое количество нейронных сетей, что сложно представить когда-то такой компьютер, которому удастся немного, но приблизиться к подобным результатам. Несмотря на подобное могущество самого загадочного органа в истории развития анатомии человека, присутствуют моменты, когда он заставляет человека откровенно сглупить, сделать ошибку, пересахарить чай, посмотреть еще одну серию любимого сериала, думая, что три часа сна помогут отдохнуть перед рабочим днем.
Самое главное о почках и печени (Сергей Агапкин)
Внутренняя структура человеческого тела не исследована настолько, чтобы каждый человек имел возможность, самостоятельно лечится. Это сильно повышает ценность подобный документальных энциклопедических изданий. Как известно, почки, печень и желчный пузырь отыгрывают роль фильтров в организме. На них всегда идет нагрузка, независимо от времени, возраста или рода деятельности. Поэтому держать ухо востро, и наблюдать за правильным функционированием собственных органов важно. В них сконцентрированы опаснейшие вещества, которые расщепляют потребляемые вещества для восполнения энергии. Из-за этого их средняя температура немного выше остального тела.
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать (Йоханнес фон Борстель)
Что мы знаем о нашем сердце? То, что оно ни останавливается даже на секундочку, находясь в постоянной работе. Мы считаем его органом чувств, говоря – «люблю всем сердцем». Мы знаем, остановка сердца — это смерть. А что мы еще знаем? Как беречь, как продлить срок службы нашего помощника для нормальной жизни? Занятие спортом, правильное питание, отказ от вредных привычек, меньше стрессов и все? Нет! Нужны знания о работе ваших внутренних органов!
Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить (Йаэль Адлер)
Сложная для восприятия работа, которая подробным образом рассказывает о строении самого тяжелого органа в человека – кожи. Я с самого начала тоже не совсем правильно воспринял этот факт. Оказывается, что кожа – это полноценный орган, который выполняет намного больше функций, чем мы заем. В школах и университетах проблематика ценности кожи вызвала много вопросов. Но из-за того, что она наяву, то есть мы ее постоянно сидим, от преподавателей часто можно было услышать, что лучше учить строение внутренних органов. Так как они скрыты от глаза, и в них намного больше тайн.
Злые зубы (Марина Кузнецова)
Автор книги Марина Кузнецова – сама практикующий стоматолог, много лет отработавшая по специальности. Число людей, которые панически боятся зубных врачей, и в итоге, до последнего откладывают посещение специалиста, а также множество мифов, окружающих стоматологов, сподвигли доктора написать эту книгу. Прежде всего Кузнецова разбирается откуда пошли и почему так прочно укоренились все страхи, связанные с посещением кабинета стоматолога. Истоки проблем она видит в том, что в прошлом уровень развития медицины не позволял обеспечить быстрого и безболезненного лечения зубов, нередко процесс превращался в настоящее мучение. Люди старшего поколения хорошо помнят все это, и сама мысль о необходимости прийти на прием к стоматологу вызывает у них множество отрицательных эмоций. Автор книги видит своей целью убедить читателей: на сегодняшний день никаких оснований для подобных опасений нет.