Выгорание (Эмили Нагоски, Амелия Нагоски)

Выгорание (Эмили Нагоски, Амелия Нагоски)

В жизни каждой представительницы прекрасного пола наступает этот момент. Момент, когда ей кажется, что она приложила максимум усилий для достижения поставленных целей и этого все равно недостаточно. Этот момент и называется выгоранием. Каждая женщина неоднократно слышала о том, что с этим самым выгоранием помогает справиться забота о себе. Например, зарядка с утра или медитации. Но вновь возникшие трудности у членов семьи отодвигают эту заботу на задний план.

Продолжить чтениеВыгорание (Эмили Нагоски, Амелия Нагоски)

Как хочет женщина (Эмили Нагоски)

Как хочет женщина (Эмили Нагоски)

«Как хочет женщина» — это книга, которую стоит прочесть каждой представительнице прекрасного пола! Научпоп труд с социологическими исследованиями про то, как устроено женское тело, как принять себя и как поменять восприятие мира. О чем эта книга? В последние несколько десятков лет великие умы всего мира пытаются изобрести работающие феромоны, особые духи и прочее. Но почему-то волшебной таблетки все еще нет.

Продолжить чтениеКак хочет женщина (Эмили Нагоски)