Современному поколению выпало не самое лёгкое время для существования. Мир не перестаёт меняться ни на секунду. Пока половина планеты спит, на другой половине учёные, разработчики и тестировщики делают новые открытия. А с наступлением нового дня они меняются ролями. Это огромный стресс жить в мире, к которому нужно постоянно адаптироваться. Рано или поздно такая эмоциональная нагрузка может стать причиной выгорания, потери мотивации и стремления. Именно поэтому для каждого целеустремлённого человека личная эффективность должна стоять на первом месте.
Жанр: Психология
Читать онлайн Семь навыков на каждый день
Любите читать книги? На нашем книжном портале вы можете скачать бесплатно книги в формате fb2, rtf или epub. Для любителей чтения с планшетов и телефонов у нас есть замечательный ридер.
О книге
Эта книга научит, как избавиться от устаревших убеждений, стереотипов и вредных привычек, как поддерживать и пополнять баланс внутренних сил, как сохранить самообладание даже в самых критических ситуациях. Тотальная нехватка времени — не приговор. Главное научиться распоряжаться своим временем, правильно расставлять приоритеты и разделять работу с отдыхом.
«Лучший способ обрести контроль над своей жизнью – давать себе обещания и сдерживать их». Это означает, что только вы сами можете ставить себе цели, достигать их, упрекать себя за их невыполнение и заряжаться мотивацией для дальнейшей работы. Каждый день нужно начинать с чёткого плана, а дальше — работать на свою эффективность. Но за многозадачностью не стоит забывать про отдых, ведь физическое и моральное истощение ещё никому не помогли достичь вершины. Новые источники мотивации помогут не опустить руки даже в самых безнадёжных ситуациях и дадут сил бороться до конца.
Даже один выполненный пункт плана это уже маленькая победа. Но всем известно, что из мелочей складываются великие вещи. Доктор Стивен Р. Кови все свои книги и работы посвятил помощи другим людям в достижении эффективности и результативности. Все люди обязаны помнить, что они не одни в этом огромном мире, поэтому должны уметь сотрудничать, поддерживать, сопереживать и помогать друг другу.