Настоящая любовь к себе проявляется в умении выбирать свободу! Человек, любящий себя, точно знает, чего он хочет и идет к этой цели. Татьяна Мужицкая – популярный психолог и коуч-тренер в этой книге поделится эффективными техниками, которые помогут соединить внутренние энергии – инь и янь. Этот метод поможет освободиться от постороннего шума, звучащего в голове, принять и полюбить себя таким, какой ты есть, а также прекратить сомневаться в том, что впереди ждет счастливая жизнь.
Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Читать онлайн Роман с самим собой
Любите читать книги? На нашем книжном портале вы можете скачать бесплатно книги в формате fb2, rtf или epub. Для любителей чтения с планшетов и телефонов у нас есть замечательный ридер.
О книге
Татьяна Мужицкая, придумавшая тренинг «Зеркало», более 20 лет помогает людям полюбить самих себя, избавиться от комплексов, неуверенности и научиться наслаждаться жизнью. В основе тренинга лежит принцип зеркала. То есть собранный и гармоничный человек, показывающий миру добро, в ответ его и получает. Татьяна учит людей быть счастливыми и позитивными, чтобы изменив свое отношение к миру, затем с радостью получать от него радость, удовольствие от жизни и всегда себя любить вне зависимости от обстоятельств.
Книга дает необходимые знания, чтобы человек смог осознать себя как уникальную личность, достойную счастья. Татьяна рассказывает, как правильно любить себя, как найти эту любовь и что с ней делать.
Книга написана простым и понятным языком со стихами, забавными играми, историями и практическими примерами, взятыми с тренинга. Выполнение практических упражнений поможет посмотреть на себя, мир и отношения между людьми с новой стороны. Универсальный подход Мужицкой подойдет тем людям, которые мечтают избавиться от страха и внутренних блоков, чтобы обрести свободу. Эта свобода поможет начать жить по-новому: с любовью к себе, миру и обществу. Техника инь/янь универсальна: подходит для работы над собой, выстраивания гармоничных отношений в коллективе, семье или компании друзей.
Все книги Татьяны Мужицкой
(биография и полный список произведений)