Главная / по Саморазвитию / по личной эффективности / Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя (Онур Карапинар)

Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя (Онур Карапинар)


читать!

Автор произведения родился в Париже в семье иммигрантов в социально неблагополучной среде. Мать заменила книги телевизором и компьютерными играми. Так было проще отделаться от мальчика. Отца он никогда не знал. Ни шатко, ни валко мальчик переполз из средней школы в лицей и поплатился за лень еще одним годом учебы. Его оставили на второй год. Тогда мальчишка взял себя в руки и сказал, что пойдет учиться в университет. Он исправил все свои отметки, написал ректору свою историю и был принят. Но потом привычка лениться опять взяла свое, студент ходил только на те лекции, которые ему были интересны. Встал вопрос об отчислении. Ученик опять подтянулся, вспомнив, как он поступил, исправился и блестяще закончил университет. С тех пор Онур Карапинар не позволял плохим привычкам брать над собой верх.

Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя (Онур Карапинар)

Автор: Онур Карапинар
Жанр: Психология

Читать онлайн Маленькие привычки, большие успехи

скачать книгу    /   читать онлайн

Любите читать книги? На нашем книжном портале вы можете скачать бесплатно книги в формате fb2, rtf или epub. Для любителей чтения с планшетов и телефонов у нас есть замечательный ридер.

О книге

Исследуя поведение успешных людей, он пришел к выводу, чтобы достичь большого успеха надо просто не давать себе поддаваться сиюминутному удовольствию, которое потом перерастет в большую проблему. Он пишет о том, что привычки управляют нашей жизнью, указывает, как избавиться от вредных и получить хорошие. Карапинар разработал собственную методику привычек, которые в последующем обратятся выгодой. Со временем применения этого он увидел, что стал более продуктивным, собранным, менее тревожным и озлобленным. Методика сработала, поэтому автор готов поделиться ею в книге.

250 приемов, чтобы избавиться от вредных привычек и приобрести здоровые, описывает в своем произведении Онур Карапинар. Акцент делается на то, чтобы каждый день понемногу делать одно и то же действие, например прочитывать по 10 страниц книги перед сном. Если это делать единожды, результата не будет, если ежедневно – 3650 страниц или 15 книг в год. Соответственно, результат будет. История автора легла в основу этой книги.


Оставьте комментарий