В книге Натальи Зубаревой идет речь о правильном питании, эффективных диетах, способствующих не только похудению, но и улучшению здоровья, а также о косметологических процедурах и, применяемых при этом, косметических средствах.
Автор: Наталья Зубарева
Жанр: книги о здоровье
Читать онлайн Вальс гормонов 2
На нашем портале вы можете скачать книги в формате fb2 или rtf. Либо воспользоваться нашим ридером для чтения онлайн, который подстроится под экран и разрешение вашего устройства.
О книге
Человек по жизни руководствуется не только голосом разума, логикой, симпатией и антипатией по отношению к окружающим людям. Нередко возникает состояние, при котором мотивы поступков продиктованы действием гормонов, которые присутствуют в организме каждого из нас. Многие из женщин слышали о предменструальном синдроме, во время которого настроение меняется по несколько раз за день, может проявляться раздражение по отношение к близким людям, из-за чего возникают конфликтные ситуации и обиды. Другой вопрос, что в большинстве случаев, даже мужчины не осознают, насколько сильно воздействуют гормоны не только на наше поведение, но и элементарно на внешний вид. Чтобы восполнить пробелы в данной теме и было написание продолжение книги Натальи Зубаревой «Вальс гормонов».
Для начала стоит упомянуть, что автор пособия – не просто доктор, эндокринолог, диетолог и терапевт. Она, прежде всего, талантливый писатель, который доступным языком старается донести до широкой публики постулаты, известные лишь узкому кругу квалифицированных специалистов. Отзывы читателей первой книги свидетельствуют о положительных впечатлениях и наличии немалого количества полезной информации, способной пригодиться каждому человеку, неравнодушному к здоровью своего организма. О чем же пойдет речь и к чему необходимо быть готовым поклонникам доктора Зубаревой перед тем, как раскрыть пособие?
Как и в первой книге, приводятся примеры из практики автора, которая демонстрирует насколько неаккуратное применение гормональных препаратов способно привести к тем или иным нарушениям в функциях частей нашего тела. Не стоит полагаться на советы знакомых, учитывая, что каждый организм индивидуален, существует своя специфика, свой способ реагирования на поступающие в тело медикаменты. Более того, речь пойдет не только гормональной терапии, которая может быть продиктована рекомендациями врачей, но и о коррективах, вносящихся в повседневный рацион. Можно посчитать, что отсутствие «вредной» пищи принесет лишь вред, но если не подпитывать нашу щитовидную железу полезными микроэлементами, не обеспечивать должную физическую нагрузку всему телу, эффекта оздоровления не случится.
Зубарева объясняет причину многих проблем, касающихся кожи, плохого настроения, эмоционального срыва, депрессии и даже бессонницы. Многие считают, что лишь любовь – это особая химическая реакция, вырабатываемая нашими гормонами, но это неполная информация. От них зависит наша успешность, как целеустремленного человека, отношения с другими людьми, полноценное вынашивание и рождение детей, а так же появление ранней седины, снижение или увеличение либидо.
Избранные отзывы
Книга, которая просто обязана стать настольной у любого современного человека. Отбросьте мнение, что человека нужно судить лишь по разумности его поступков. Намного чаще, ему просто не хватает питания для гормонов, которые нуждаются в поддержании своих функции, столь необходимых для успешной жизнедеятельности всего организма.
Отзыв оставлен пользователем: Helena92
Все книги Натальи Зубаревой
(биография и полный список произведений)