Самооценка – это наш внутренний стержень, а осознание своего «я» путь к формированию адекватного поведения в обществе и возможность сохранить внутренние ценности. В век разрушения института брака, нивелирования значения семьи, преемственности поколений, искоренение семейных традиций тяжело утратить осознание себя как части общества, найти силы доверять людям.
В новой книге известного психотерапевта Натаниэля Брандена автор дает ответ на вопросы, что понимают под определением, важность для человека, рассматривает ряд действенных способов для ее повышения. Последняя глава посвящена влиянию окружающего социума на нашу самооценку..
Жанр: Саморазвитие
Читать онлайн Шесть столпов самооценки
Любите читать книги? На нашем книжном портале вы можете скачать бесплатно книги в формате fb2, rtf или epub. Для любителей чтения с планшетов и телефонов у нас есть замечательный ридер.
О книге
Человеческая потребность признания позволяет адаптироваться в обществе, качественно функционировать в нем и развиваться. Когда подавлена потребность к самореализации, человек не стремится развиваться, приобретать новые навыки, обходится устоявшимися рефлексами и следует общепринятым стереотипам. Отсутствие уверенности в себе в своих силах причина стрессов, депрессий, семейного насилия, равнодушия, пассивности в сексуальной близости, социофобии.
Но на пути к быстрому росту есть два подводных камня. Первый заключается в упрощении понимания самооценки, что приводит к самоуверенности, граничащей с упрямством, неприятие мнения других людей, отрицание их желаний, и как следствие эгоцентризму и деградации личности. Второй камень это принятие фатализма в развитии личности и возможности что-либо изменить.
Эта книга научит вас доверять собственному разуму, откроет новые горизонты самосовершенствования, даст толчок к самопознанию и самореализации и послужит мотивацией к личностному росту. Вы станете более открытыми, амбициозными, эмоциональными, что скажется на карьерном и финансовом росте и значительно повысит уровень и качество жизни.