Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь (Мартин Селигман)


Какой может быть жизнь человека? Кто живёт на всю катушку, получая удовольствие от каждого прожитого дня, скажет, что она яркая. У людей скучных, однообразных, она серая. А есть и такие, у которых она черная. Людей такого склада называют пессимистами, их довольно много. Если в коллективе появится хотя бы один такой, то испортит жизнь всем. Находиться рядом с ними уже большой стресс, а тем более жить. Пессимист, как магнитом тянет на себя все неприятности, а также на тех, кто его окружает. Команда, имеющая в своем составе такого игрока, никогда не выиграет. Любые попытки подбодрить, поддержать такого человека, не дают результа. Наоборот, он ещё больше зацикливается на своей проблеме.

Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь (Мартин Селигман)

Автор: Мартин Селигман
Жанр: Психология

Читать онлайн Как научиться оптимизму

 

скачать книгу    /   читать онлайн

Любите читать книги? На нашем книжном портале вы можете скачать бесплатно книги в формате fb2, rtf или epub. Для любителей чтения с планшетов и телефонов у нас есть замечательный ридер.

О книге

Синдром беспомощности присущ раннему детскому возрасту. Младенец полностью зависит от мамы, маленький ребенок от родителей. Дети приобретают новые умения, навыки, учатся взаимодействию с окружающим миром. Постепенно их зависимость от помощи других проходит. Взрослые люди потому и взрослые, что сами отвечают за свою жизнь и решают возникающие проблемы. Однако, у некоторых синдром беспомощности остаётся на всю жизнь. Они как будто забыли вырасти или им забыли сказать, что они выросли. Причин, почему так происходит, много.

Нет ничего, что невозможно было изменить. Современные исследования показали, что пессимизм не приговор. С этим можно справиться. Человека пессимиста можно научить быть оптимистом! Прекрасная возможность! Условия, что пессимист сам должен хотеть изменить себя, сделать что-то для себя самого. Вряд ли кто-то захочет возиться с таким человеком.
В данном случае помощь грамотного, профессионального психолога просто необходима. Специалист может оценить состояние пациента, а также выбрать подходящий вариант лечения.

Оставьте комментарий