Выгорание. Книга для тех, кто устал (Валерия Волкова)

Сколько людей каждый вечер ловят себя на мысли о том, как же лень утром вставать и идти на работу. Она сразу портит настроение. Напоминает о противных коллегах, тиране-начальнике, целой горе обязанностей, которые совершенно не соответствуют заработной плате, и тысячах других негативных моментах. В такие секунды единственным (хоть и слабым) утешением является надежда на пенсию. Ведь именно в это время у человека просто обязана появиться возможность для полноценного сна, приятного времяпрепровождения и, главное, отдыха. Но ведь жить можно и нужно сейчас. Как? Расскажет Валерия Волкова.

Читать онлайн Выгорание. Книга для тех, кто устал

скачать книгу    /   читать онлайн

Любите читать книги? На нашем книжном портале вы можете скачать бесплатно книги в формате fb2, rtf или epub. Для любителей чтения с планшетов и телефонов у нас есть замечательный ридер.

О книге

На свете, скорее всего, нет ни одного человека, который чего-то бы не ждал. Мы ждем понедельника, чтобы начать правильно питаться, танцевать, бегать или расширять круг своих знакомых. Мы ждем удачного момента, чтобы попросить повышение, открыть нравящемуся человеку свои чувства или бросить то, что отравляет нашу жизнь. Мы ждем пенсии, тайно надеясь, что именно в это время нам удастся наконец-то посвятить время себе любимому и просто расслабиться. Но, как выясняем, когда приходит время, что и тогда находится тысячи дел, забот и причин, не позволяющих осуществить желаемое.

Валерия Волкова убеждена, что жить можно и нужно здесь и сейчас. И жить не в смысле существовать, мужественно терпеть трудные дни, ненавистную работу или неприятное окружение. А жить полноценно, интересно, насыщенно, ярко, страстно, наслаждаясь каждым прожитым днем, каждым мгновением. Чувствовать его, получать удовольствие. Вне зависимости от возраста или других факторов-причин. И, как бы удивительно это не звучало, автор утверждает, что работа также может приносить радость. О том, как забыть о профессиональном выгорании, она подробно и увлекательно рассказывает в своей книге.