Всем известно, что каждый человек кузнец своего счастья. Только от нас самих зависит, насколько мы будем счастливы. Но исследования доказали обратное, наше счастье зависит от нашего окружения. Автор в этой книге дает практические рекомендации и рассказывает вдохновляющие истории. Дэн Бюттнер научит нас, как стать счастливее благодаря физкультуре, правильному питанию. Книга советует присмотреться к своему кругу общения, поможет решить проблемы с финансами, улучшить работоспособность и понять смысл в жизни.