НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы (Джен Синсеро)

Известная Скарлетт говорила, что не будет думать о проблеме сегодня, отложит её на завтра, чтобы обдумать на свежую голову и подобрать самое правильное и разумное решение. Так и многие люди планируют с завтрашнего дня осуществить кучу целей и задач. Вот только никто не уточняет, когда конкретно это «завтра» наступит. В большинстве случаев оно не приходит никогда, планы так и остаются в голове. Джен Синсеро предлагает пошаговое руководство, рассчитанное на 21 день. Оно позволит не просто приступить к намеченному, но и превратить его в привычку. Тем самым достигнув желаемых результатов.

Читать онлайн НИ ЗЯ

скачать книгу    /   читать онлайн

На нашем любимом сайте вы можете бесплатно читать книги или скачать их в самых распространенных форматах: fb2, rtf, epub. Если у вас электронная читалка — это лучший выход для вас читать книги без регистрации.

О книге

Сколько людей, да, пожалуй, каждый, в определённый момент планировали изменить жизнь, начав с малого. Многие обещали с завтрашнего дня заняться бегом или записаться на плавание, бросить пагубную привычку, завязать с трудными отношениями или что-то другое более серьёзное или, наоборот, незначительное. Однако когда это самое «завтра» наступает, энтузиазм спадает или вовсе сходит на нет, намеченое опять откладывается на день грядущий. В итоге так продолжается постоянно, ставясь порочным кругом.

Один из самых эффективных и результативных коучеров современности, Джен Синсеро, предлагает свою стратегию, которая даст силы пересилить себя и начать жить так, как мечтается. Для этого она подготовила пошаговое руководство. В нем собраны советы, методики, упражнения и практики, рассчитанные на 21 день. Принято считать, что именно такой временной интервал требуется каждому человеку, чтобы ввести что-то новое и непривычное в привычку. Многочисленные отзывы и рецензии на книгу подтверждают, что предложенные схемы действительно работают. Позволяют переломить себя, чтобы изменить жизнь к лучшему, добиться хороших, постоянных и долгосрочных результатов.