Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь (Кейти Байрон)

Какие события способны удерживать нас в постоянном напряжении? Возможно, на самом деле они вовсе не такие важные и главные в жизни? Ведь бесконечное обдумывание каждой стрессовой ситуации способно испортить нормальное существование. Важно понять, что только мы сами в силах сделать свою жизнь другой и не омрачать ее надуманными проблемами. Просто нужно в какой-то момент замереть, стать неподвижным, и тогда действительно можно будет увидеть реальность, которая на самом деле не является придуманной правдой.

Читать онлайн Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь

скачать книгу    /   читать онлайн

Любите читать книги? На нашем книжном портале вы можете скачать бесплатно книги в формате fb2, rtf или epub. Для любителей чтения с планшетов и телефонов у нас есть замечательный ридер.

О книге

Одной из самых главных человеческих ошибок является отвержение реальности. Тем более бесполезными становятся попытки ее изменить, используя лишь собственное негодование и личные требования. В первую очередь стоит вывести на чистую воду себя, честно ответив на ключевые вопросы относительно главного предмета-раздражителя. Стоит взглянуть на ситуацию со стороны, словно она не имеет к тебе никакого отношения и, возможно, такой способ восприятия действительности поможет разорвать порочный круг вечных претензий ко всем окружающим. Важно помнить, что нет безвыходных ситуаций, и этот выход человек способен найти совершенно самостоятельно. Так, женщина, которую до невозможности раздражает, как дышит в телефонную трубку ее муж, начав анализировать собственное видение реальности, приходит к выводу, что на самом деле ею движут другие чувства.

Есть несколько раздражителей, которые она возвела в статус главных отрицательных черт мужчины, и все остальное просто перечеркнулось этой временной и очень субъективной правдой. Лишь от собственной настойчивости, а главное – желания изменить в первую очередь себя, зависит будущая счастливая жизнь. Способность вовремя поставить себе правильный диагноз в самой, казалось бы, безнадежной ситуации, поможет найти внутреннюю гармонию и улучшит взаимоотношения с окружающими. Следуя предложенным в книге рекомендациям, можно будет без труда найти разрешение большинства личностных проблем и приобрести новое видение реальности.