Всего шесть правил, согласно автору Михаилу Лабковскому, выполняя которые можно стать счастливым и освободиться от невроза. Дополненное издание предисловием и еще одной главой, может подойти любому читателю, который пытается разобраться, что с ним не так. Опытный психолог доходчиво объясняет, что только следуя правилам, можно освободиться от страхов и начать новую жизнь. Самое главное из них – делать только то, что хочешь. Остальные плавно вытекают из него и дополняют. Человек, постоянно находящийся в состоянии страха, может со временем приобрести крупную проблему со здоровьем, впасть в депрессию, из которой может вывести только психиатр.
Жанр: Психология
Читать онлайн Хочу и буду
Любите читать книги? На нашем книжном портале вы можете скачать бесплатно книги в формате fb2, rtf или epub. Для любителей чтения с планшетов и телефонов у нас есть замечательный ридер.
О книге
Это произведение для здоровых людей или часто задающих себе вопросы, что он/она что-то делает не так. Предыдущее издание перевалило тираж в более миллиона экземпляров. Автор считает, что на миллион человек стало счастливее. Михаил Лабковский подчеркивает, что его книга – пособие для психически здоровых людей. Правила, разработанные психологом, помогают справиться с нарушением эмоционального и поведенческого характера. Для большинства людей, страдающих неврозом, главные эмоции – это страх и тревога.
Автор предлагает следовать своим правилам, каждый день занимаясь изменением стереотипного поведения. Если уж переписывать свою жизнь, то начинать надо с чистого листа. Если человек все-таки решится это сделать, то психика подкидывает ему еще одну ловушку – это компромиссы. В принципе, может быть, когда-нибудь – этих слов не должно быть. Внимательно прочитав эту книгу, сделав первый шаг навстречу счастью, любой человек, следуя правилам Михаила Лабковского, может изменить свою жизнь. Это руководство к действию для тех, кто не только хочет, но и может справиться со своими страхами и тревогой.