В попытке зацепиться за свое «я», часто рождается эгоизм к окружающим. Отсюда и появляется боль и страдание, а также проблемы. Имеется способ и прийти в себя и вернуться в нормальное состояние. Для этого нужно вернуться в реальность. Именно находясь головой в настоящем времени, человек может быть самим собой. В такие моменты и приходит ощущение радости. В книге рассматривает множество популярных мифов. Первой рассматривается теория о том, что человечество уже достигло вершины своего развития. Свою теорию выдвинул основатель Эсаленского института Майкл Мерфи. Он провел исследование в сфере религии, медицины и иных сферах жизни и пришел к выводу, что человечество еще не достигло пика своего развития. И современному человеку есть куда расти и двигаться. Он считает, что по достижению духовной зрелости человек может прийти к новым высотам развития в плане любви, отношений и личностных качеств и других аспектов.