Если хочешь быть счастливым. Учебное пособие по психотерапии и психологии общения (Михаил Литвак)

Если хочешь быть счастливым. Учебное пособие по психотерапии и психологии общения (Михаил Литвак)

Каждый человек — сам строитель своего счастья. От тех или иных решений, от настроения, веры и даже от мировоззрения зависит очень многое. Поэтому чтобы достичь счастья, не нужно обращаться к ворожуньям или проклинать судьбу. Нужно лишь грамотно выстроить диалог с самим собой. Вот только с чего начать? Михаил Литвак подготовил книгу, состоящую из пяти частей. В ней все, что нужно знать о психологии общения. Как разговаривать с собой, чтобы достичь вершины счастья, и как с окружающими. Как говорить, чтобы люди слушали, чтобы управлять ими, и как избежать психологического вампиризма самому.

Продолжить чтение

Психологическое айкидо (Михаил Литвак)

Психологическое айкидо (Михаил Литвак)

Умение расположить к себе собеседника и вести диалог — это ключ к успеху. Дар убеждения присутствует далеко не у всех. Но с этой проблемой можно легко справиться. Психолог, психотерапевт Михаил Литвак убежден, что каждый второй человек испытывает проблемы в построении беседы. Это приводит к возникновению неврозов, различных психо — соматических заболеваний. Корень зла скрывается в детских эмоциональных потрясениях, обидах, семейных взаимоотношениях. Иногда создается впечатление, что все хорошо, но это всего лишь иллюзия. Когда душевная энергия тратится впустую, на ненужные выяснения непонятных ситуаций, споры, конфликты на ровном месте — это не приводит ни к чему хорошему. Снежный ком постепенно превращается в снежную лавину, и тут уже без последствий не обойтись.

Продолжить чтение