Джессика Пан была интровертом с самого детства. Ее образ жизни был довольно замкнутым, она всего боялась, старалась не «заплывать» за буйки своих страхов. Тем не менее, ее все устраивало. До той поры, пока она не устала замечать, как другие, более активные люди, действительно живут в то время, как она просто существует. Так, она решилась на смелый, а в случае интроверта еще и очень отважный поступок — попробовала изменить свою жизнь, на год «переодевшись» в экстраверта. О своем опыте и достижениях она написала книгу, которая уже стала руководством к действия для многих интровертов.