Какие самые распространенные проблемы отправляют людей к психологам? Неуверенность в себе, зацикленность на прошлом, отсутствие моральных сил, ревность, чувство вины, отчаяние, безнадежность, сожаление, невостребованность у противоположного пола, раздражение, горе при утрате близких и любо другое эмоциональное состояние, которое лишает гармонии и стабильности. Советы практикующего психолога, специалиста в гештальт-терапии, собранные в издании помогут проработать самостоятельно все состояния и обрести душевный покой.
Полезный психологический практикум основан и изложен на реальных историях из опыта психолога. Жизненные ситуации, которые часто встречаются и приводят пациента в кресло к психологу, проработаны, что дает возможность, читая, помогать себе выйти из эмоционального кризиса.