Главная / по Психологии / Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин (Сэнди Манн)

Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин (Сэнди Манн)


Данная книга из области про самопознание. Здесь очень подробно описывается «синдром самозванца». Это состояние, когда человек чувствует неуверенность в своих способностях, считает себя обманщиком и недостойным похвалы других людей. Этот синдром встречается у большинства людей. Многие живут с ним, не задумываясь и не предпринимая никакие действия. Все дело в незнании. Предупрежден, значит вооружен. В этой книге каждый сможет проверить себя, и распознать наличие синдрома самозванца. А уже в зависимости от степени развития синдрома, искать пути решения проблемы. Возможно, даже делать ничего не придется. Ведь многим это не мешает жить.

Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин (Сэнди Манн)

Автор: Сэнди Манн
Жанр: Психология

Читать онлайн Синдром самозванца

скачать книгу    /   читать онлайн

Любите читать книги? На нашем книжном портале вы можете скачать бесплатно книги в формате fb2, rtf или epub. Для любителей чтения с планшетов и телефонов у нас есть замечательный ридер.

О книге

Замечали ли вы, что часто себя недооцениваете. А окружающие видят в вас профессионала. Они доверяют вам и возлагают большие надежды. А вы боитесь, что не справитесь, иногда даже отказываетесь от предложенной работы. Это и есть синдром самозванца. На самом деле вы профессионал, но по какой-то причине не даете себе расти и развиваться. Или вы считаете себя плохим родителем, плохим другом. На фоне таких внутренних противоречий развивается комплекс неполноценности. Появляются психологические барьеры, не дающие человеку совершенствоваться. Гнетущее чувство, что ты не справишься, сильно давит на психику. Современный мир ставит очень высокие планки. И человек либо доводит себя до совершенства, либо опускает руки. И второй вариант – те, у кого есть синдром самозванца. С этим можно бороться и нужно.

Книга написана простым и понятным языком. Несмотря на то, что здесь много терминов, и ссылок на реальные научные исследования, читается она легко. Очень ценно, что автор приводит много примеров, и тщательно их разбирает. А специальный тест помогает определить наличие синдрома, и степень его развитости. Прочитать работу стоит тем, кто хочет себя проверить. Тем, кто знает о наличии проблемы у близкого человека и хочет ему помочь. Полезна книга и родителям, которые хотят уберечь детей от развития данного синдрома.


Оставьте комментарий