Ваши чувства мгновенно сообщают вам, о чем вы думаете. Вспомните какое‑нибудь внезапно возникшее неприятное ощущение, например, когда вы услышали плохую новость. Она моментально отзовется спазмом в желудке или болью в груди. Запомните: чувства и эмоции немедленно сигнализируют вам о ваших мыслях.
Нужно научиться распознавать свои эмоции и понимать, что вы на самом деле чувствуете, потому что это самый быстрый и легкий способ узнать, о чем вы думаете.
Лиза Николс
У вас есть два типа ощущений: плохие и хорошие. И вы прекрасно понимаете различие между ними, потому что от одних вы чувствуете себя хорошо, а от других вам становится плохо. Негативные эмоции – подавленность, гнев, обида, раздражение, вина. Они не придают вам сил и не создают хорошего настроения.
Никто не скажет вам, хорошо вы себя чувствуете или плохо, потому что только вы знаете об этом в любой момент времени.
Если вы не можете оценить свое самочувствие, просто спросите себя: «Как я себя чувствую?» Многократно задавайте себе этот вопрос в течение дня, и постепенно вы научитесь распознавать собственные чувства.
Есть один важный момент, о котором следует помнить: невозможно одновременно чувствовать себя плохо и иметь хорошие мысли. Это нарушает закон, потому что ваши чувства определяются вашими мыслями. Если вы чувствуете себя плохо, значит, в вашем сознании есть такие мысли, которые заставляют вас чувствовать себя плохо.
Ваши мысли характеризуют вашу частоту и сообщают вам о том, на какой частоте вы находитесь в данный момент. Когда вы чувствуете себя плохо и пребываете в дурном расположении духа, вы оказываетесь на частоте, настроенной на прием негативного. Закон притяжения обязательно ответит вам, передавая еще больше образов, от которых вы почувствуете себя еще хуже.
Если вы чувствуете себя плохо и при этом не делаете никаких попыток повлиять на свои мысли, чтобы поднять настроение, то на самом деле подаете сигнал: «Дайте мне еще того, что вызывает плохое самочувствие. И поскорее!»
Лиза Николс
Оборотной стороной этой медали являются позитивные эмоции и добрые чувства. Как только они входят в вашу жизнь, вам тотчас становится хорошо. Восхищение, радость, благодарность, любовь – представьте, что мы можем ощущать это состояние каждый день. Переживая позитивные чувства, вы притягиваете к себе еще больше подобных эмоций и всего того, что помогает вам чувствовать себя еще лучше.
Боб Дойл
Все довольно просто:
– Что я притягиваю сейчас?
– А как вы себя чувствуете?
– Хорошо.
– Отлично, продолжайте в том же духе.
Невозможно одновременно чувствовать себя хорошо и думать о чем‑то неприятном. Светлые ощущения порождаются только позитивными мыслями. Поймите: вы можете получить все, что пожелаете, никаких ограничений не существует. Есть лишь одно условие: вам необходимо чувствовать себя хорошо, быть счастливым. Разве не к этому вы стремились всю свою жизнь? Закон действительно само совершенство.
Марси Шимофф
Если вы чувствуете себя хорошо, то создаете будущее, которое совпадает с вашими желаниями. Если чувствуете себя плохо, вы создаете будущее, идущее вразрез с вашими желаниями. Закон притяжения работает каждую секунду. Все, что мы думаем и чувствуем, порождает наше будущее. Если вы чем‑то обеспокоены или чего‑то опасаетесь, тем самым усиливаете чувства тревоги и страха в своей жизни.
Итак, если вы чувствуете себя хорошо, – значит, вы мыслите позитивно. Вы идете в правильном направлении и излучаете мощную частоту. Она притягивает к вам еще больше позитивного – того, что поддерживает ваш жизненный тонус. Фиксируйте приятные моменты, подпитывайте эти ощущения и лелейте их в себе. Помните: когда чувствуете себя хорошо, вы притягиваете еще больше хорошего.
Давайте поднимемся на следующую ступеньку. А что, если ваши чувства – это в действительности ответ Вселенной, который поможет вам узнать, о чем вы думаете?
Джек Кэнфилд
Наши чувства – это механизм поддержания обратной связи; он сообщает нам, движемся ли мы в правильном направлении или отклонились от маршрута.
Помните: ваши мысли – это причина всего происходящего в вашей жизни. Постоянно размышляя о чем‑либо, вы подаете сигнал Вселенной. Ваша мысль магнетически притягивает подобную частоту, а затем в течение нескольких секунд посылает вам сообщение на данной частоте, которое вы воспринимаете посредством чувств. Иными словами, ваши чувства – это реакция Вселенной; они указывают, на какую частоту вы настроены в данный момент. Ваши чувства представляют собой механизм обратной связи, способный отслеживать вашу частоту.
Приятные чувства и эмоции транслируют сообщение: «Вы мыслите позитивно». Соответственно, когда вам плохо, Вселенная сигнализирует: «Вы мыслите негативно».
Скверное настроение или плохое самочувствие означает, что Вселенная предупреждает вас: «Внимание! Измените свои мысли. Зафиксирована негативная частота. Смените частоту. Отсчет времени начался. Будьте внимательны!»
В следующий раз, когда вы почувствуете себя плохо или вас одолеют негативные эмоции, прислушайтесь к сигналу, подаваемому Вселенной. В такой момент вы создаете преграду для восприятия хорошего, поскольку находитесь на негативной частоте. Измените свои мысли, подумайте о чем‑нибудь прекрасном, и появившиеся позитивные чувства подскажут: это стало возможным, поскольку вы настроились на другую частоту, и Вселенная подтверждает это вашим хорошим самочувствием и настроением.
Боб Дойл
Вы получаете именно то, что чувствуете, – и не всегда то, о чем думаете.
Так люди попадают в состояние эмоционального ступора. Расстроились с утра или встали не с той ноги – и день не задался. Люди не понимают, что обычная смена эмоций может изменить этот день – да и всю жизнь.
По закону притяжения, если день начался удачно и вы чувствуете себя счастливым, то будете притягивать еще больше ситуаций и людей, поддерживающих этот настрой, пока не позволите чему‑либо изменить ваше настроение.
У всех нас бывали дни или времена, когда нас преследовали неудачи. Цепная реакция возникла от одной мысли, осознанной или нет. Первая негативная мысль притянула такие же мысли, но в большем количестве, частота закрепилась, и закономерно все пошло вкривь и вкось. Таким образом, если вы огорчаетесь по поводу какой‑либо неудачи, то притягиваете к себе множество других подобных ситуаций. Ваши ответные эмоции привлекут еще больше неприятностей, и цепная реакция будет продолжаться до тех пор, пока вы не переключите свою частоту, осознанно меняя свои мысли.
Вы можете перенаправить свои мысли на желаемое, утвердиться в своих чувствах, и закон притяжения примет и удержит эту новую частоту, возвращая вам новые изображения вашей жизни.
Итак, в вашей власти стать хозяином своих чувств и применять их для быстрого переключения на желаемое.
Вы можете целенаправленно использовать свои настрой и эмоции для усиления частоты, если прочувствуете то, чего вы хотите.
Майкл Бернард Беквит
Вы можете прямо сейчас почувствовать себя здоровым. Вы можете начать ощущать себя как богатого и преуспевающего человека. Вы можете испытывать любовь, которая окружает вас, даже если вам кажется, что повода нет. А произойдет следующее: Вселенная настроится на вашу частоту. Она станет такой, какой вы ее себе представляете, и придет в соответствие с вашим внутренним ощущением.
В каком настроении вы пребываете сейчас? Задумайтесь на пару секунд. Если ваши чувства не столь красочны, как вам того хотелось бы, сосредоточьтесь на ощущении ваших эмоций и целенаправленно измените их. Когда вы концентрируете внимание на своих чувствах, твердо решив их улучшить, результаты могут превзойти ваши ожидания. Вот простой способ: закройте глаза (чтобы не рассеивать внимания), сосредоточьтесь на собственных чувствах и улыбайтесь в течение минуты.
Лиза Николс
Ваши мысли и чувства творят вашу жизнь. И так будет всегда – это гарантированно!
Как и закон гравитации, закон притяжения действует безошибочно. Доводилось ли вам видеть свиней, парящих в небе, потому что закон гравитации в этот день отвлекся и забыл про свои обязанности? Вряд ли такое возможно. Закон гравитации работает всегда и действует на всех. Точно так же не существует исключений из закона притяжения. Если вы получили нечто, значит, притянули это собственными настойчивыми мыслями. Закон притяжения точен.
Майкл Бернард Беквит
Эту идею непросто осмыслить, но если мы сумеем принять ее, то результаты могут поразить воображение. Оказывается, любую мысль, повлиявшую на вашу жизнь, можно исправить, если изменить свое сознание и мироощущение.
Вам подвластно изменить все, поскольку от вас зависит выбор мыслей и переживаемых чувств.
«Вы творите свою собственную вселенную, пока живете».
Уинстон Черчилль
Джо Витале
Очень важно чувствовать себя хорошо, потому что позитивные эмоции служат сигналом для Вселенной и притягивают к вам все хорошее. Таким образом, чем позитивнее вы настроены, тем больше вы притянете обстоятельств, которые помогут вам поддерживать воодушевление и позволят чувствовать себя все лучше и лучше.
Боб Проктор
Если вам плохо, помните: вы можете мгновенно изменить ситуацию! Включите хорошую музыку или начните напевать – это изменит ваши эмоции и ощущения. Или вспомните о чем‑нибудь прекрасном. Подумайте о ребенке или о ком‑либо еще, кого вы горячо любите, и удерживайте эту мысль в голове. Сосредоточьтесь на позитивном, отключив остальные мысли. Гарантирую: вам сразу станет гораздо лучше.
Продумайте список своих «тайных переключателей настроения», чтобы всегда быть наготове. «Тайными переключателями» я называю то, что может быстро повлиять на ваши чувства. Например, это могут быть приятные воспоминания, мечты, какие‑то смешные ситуации, картины природы, дорогой вам человек или любимая музыка. И когда вы чувствуете злость, огорчение или испытываете недомогание, обратитесь к вашему списку, выберите что‑нибудь подходящее и сосредоточьтесь на нем. В разное время на ваше настроение будут действовать разные вещи, поэтому, если не срабатывает одно, попробуйте другое. Смените точку зрения, порадуйте себя, измените частоту – это так просто сделать и займет всего пару минут!
Любовь – величайшее чувство
Джеймс Рэй