Эта книга именно для тех женщин, у которых вроде бы все хорошо, но как только они переступают порог дома им хочется просто рыдать без остановки. Она для тех, у кого нет времени на себя любимую, для тех, кто смотрит в зеркале и при том, что довольна собой желает каждый раз что-то поправить и изменить. Автор является психологом и попытается научить читателя правильно работать с собственной самооценкой, а также научит как сказать «нет» в нужный момент и при этом не чувствовать себя виноватой.
Жанр: тренинги
Читать онлайн Любовь к себе. Смелая книга женского счастья
Любите читать книги? На нашем книжном портале вы можете скачать бесплатно книги в формате fb2, rtf или epub. Для любителей чтения с планшетов и телефонов у нас есть замечательный ридер.
О книге
В первой части книги повествуется о так называемой истинной любви к себе. Часто мы не тех считаем самыми близкими. Для автора самым близким человеком, является она сама. И это вполне логично. Именно с собой, мы все проводим наибольшее количество времени за всю жизнь. Именно от себя мы никуда не сможем деться. На то, как мы будем себя чувствовать влияет множество факторов и не только внешних. Важно то, как мы относимся к себе, на сколько уверенно чувствуем и на сколько нравимся себе. Самооценка – практически главная часть любви к себе. На нее влияют часто так называемый «круг близких людей». В него обычно входят родители, друзья. Именно от них зависит некоторая часть самооценки. Однако, не стоит забывать, что то, что нравится кому-то не обязательно должно нравиться вам.
Часто говорят, вот тебе бы похудеть. Но зачем? Если девушка чувствует себя комфортно в своем теле. Зачем? Что бы нравиться кому-то, но не себе? В школах явно не хватает предмета, где будут учить правильному отношению к себе. Там учат математике, языкам, химии и физике. Предметам, некоторые могут вообще не пригодиться в жизни. А вот умение правильно поставить себя и любить себя понадобиться абсолютно каждому человеку. Раз этому не обучают со школьной скамьи, будет обучаться по книге. Ведь не зря говорят: учиться никогда не поздно.