Любить себя, уделять время на то, что действительно радует, что кажется важным и нужным, не бояться показаться смешным, делать то, что кому-то может показаться глупым, странным или каким-то пустяковым. Вещей, которые приносят человеку радость, очень много. И у каждого есть что-то свое. Но иногда мы боимся, ленимся, а иной раз и совершенно не понимаем, что же нам требуется. Разобраться в этом тяжело, да и зачастую времени нет. Так и живем грустными буками, копя в себе негатив и проецируя его на общество. И так все и все время. Но выход есть! Эми Ньюмарк нашла и описала его в своей книге.
Жанр: Психология
Читать онлайн Куриный бульон для души. Найди время для себя
Любите читать книги? На нашем книжном портале вы можете скачать бесплатно книги в формате fb2, rtf или epub. Для любителей чтения с планшетов и телефонов у нас есть замечательный ридер.
О книге
В жизни так много повод для счастья! Но большинство из нас не замечают их, фокусируясь только на негативе вокруг или попадая в западню под названием «работа-дом». Из-за этого каждый из нас так много упускает! И речь идет не о каких-то достижениях, которые непременно бы удались, если бы мы действительно обозначили их своей целью. Речь о банальном, на первый взгляд, умение находить счастье повсюду.
Книга Эми Ньюмарк незатейливым и весьма увлекательным образом расскажет о том, как научиться находить баланс и, что более важно, время для себя любимого. Ведь возможность залечить любой стресс, боль, разочарование и массу других негативных эмоций, которые вызывает окружающий мир или люди, его населяющие, сокрыта в каждом из нас. Познание себя, понимание своих желаний, погружение в них и последующее исполнение — то, что подарит нам счастье и излечит от множества ран. Секрет счастья кроется в том, чтобы каждый день делать то, что нравится. Однако разобраться в себе порой нелегко. Быть может, 101 история поиска, которой поделились реальные люди, поможет найти ответ и для себя. Благодарные отклики на книгу с весьма оригинальным названием подтверждают, что она действительно работает.
Все книги Эми Ньюмарк
(биография и полный список произведений)