Все книги Саморазвитие / психология

Странная книга, которая пытается показать банальные вещи в другом свете. Как правильно принимать решения? Реагировать на неудачи и ошибки? Многие после нескольких попыток стараются отыскать другую дорогу в жизни. Но правильно ли это? Неужели человек заранее предрасположен к одному виду деятельности, и не имеет никаких шансов стать успешным и счастливым в другой? Эти вопросы стоят остро в книге, и постепенно, через мотивирующие слова начинают раскрывать истину, которую многие уже неоднократно находили в альтернативных изданиях. Авторы уверены в том, что жить в этом мире возможно без ошибок и промахов. Не знаю, как они к этому пришли, но и в книге точного ответа не удалось отыскать. Лично я воспринимают работу Артура Фримена и Роуз Девульф, как очередную книгу по саморазвитию.

Продолжить чтениеОшибки мышления, или Как жить без сожалений (Роуз Девульф, Артур Фримен)

Человек осознанно предпринимает все усилия. чтобы вести себя мерзко и противно. Это хорошо усвоил Мольц, автор этой интересной книги. Психокибернетика – это неологизм, который предложил автор издания, как термин для изучения человеческого поведения. Он работал пластическим хирургом и постоянно замечал, что внешняя оболочка человека (внешность) постоянно меняется. в то время, как внутреннее наполнение постоянно сохраняет свое несовершенство. Но как подобное может совмещаться. Ведь с новым лицом после операции, логично начать вести себя тоже иначе. Если раньше комплексовал из-за внешности, то какого черта это состояние остается после пластической операции, когда изъян ликвидирован? Действительно, вопрос довольно интересный и запоминающийся, за счет чего удалось продать более 30 миллионов экземпляров.

Продолжить чтениеПсихокибернетика (Максуэлл Мольц)

Третье издание этой книги дополняет две предыдущие для того, чтобы более полно раскрыть понятие коучинга и наставничества с практической точки зрения. Эд Парслоу, генеральный директор ОСМ и сын автора этой книги, общаясь к читателю разъясняет, что это издание дополняет и расширяет труд его отца. Если первую написал основатель этого движения Эрик Парслоу, которого не стало, то в этом издании первую часть дополняет Мелвилл Лидхем и развивает теорию этого движения с философской точки зрения. Кроме аналитической работы, Мелвилл расширил и дополнил несколько глав произведения, включив туда собственные инструменты и новые модели.

Продолжить чтениеКоучинг и наставничество. Практические методы обучения и развития (Мелвилл Лидхем, Эрик Парслоу)

Врач и диетолог, автор произведения описывает не случайные практики, а привычки, которые можно привить себе, слишком не усердствуя, только следуя правилу: я буду делать это изо дня в день в течение месяца. Каждый месяц Дженифер вводила новую привычку и в результате ее жизнь изменилась к лучшему в плане здоровья и общего самочувствия. В этой книге автор хочет поделиться своим опытом с читателями. Спустя год отношение к своему здоровью изменилось, это не базовые навыки для поддержания физического и психологического самочувствия. Это понимание заботы о своем внутреннем «я».

Продолжить чтениеГод заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью (Дженнифер Эштон, Сара Толанд)

Какой может быть жизнь человека? Кто живёт на всю катушку, получая удовольствие от каждого прожитого дня, скажет, что она яркая. У людей скучных, однообразных, она серая. А есть и такие, у которых она черная. Людей такого склада называют пессимистами, их довольно много. Если в коллективе появится хотя бы один такой, то испортит жизнь всем. Находиться рядом с ними уже большой стресс, а тем более жить. Пессимист, как магнитом тянет на себя все неприятности, а также на тех, кто его окружает. Команда, имеющая в своем составе такого игрока, никогда не выиграет. Любые попытки подбодрить, поддержать такого человека, не дают результа. Наоборот, он ещё больше зацикливается на своей проблеме.

Продолжить чтениеКак научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь (Мартин Селигман)

Кризис это самое популярное слово на сегодня. Жизнь обычного человека далека от стабильности. Нервное напряжение, волнения, стрессы, всякого рода беспокойства и переживания преследуют постоянно. Человек привыкает ко всему, даже стресс уже стал хроническим. Когда чаша терпения переполняется, наступает кризис. Люди осознают, что дальше так не может продолжаться, но не все знают, как выйти из этого состояния с минимальными потерями для себя.

Продолжить чтениеИдеальный шторм. Как пережить психологический кризис (Екатерина Сигитова)