Browse Category: Саморазвитие / психология. Все книги


Мужчины с Марса, женщины с Венеры (Джон Грэй)

Мужчины с Марса, женщины с Венеры (Джон Грэй)

Мало кто не слышал это имя, Джон Грей – автор мирового бестселлера, переведенного на 45 языков мира и выпущенного многомиллионным тиражом. Он, автор бестселлера, заслуженно считающегося лучшим в мире пособием, объясняющим, почему во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной возникает столько разногласий и непонимания.

Продолжить чтение

Любовь. Секреты разморозки (Марина Комиссарова)

Любовь. Секреты разморозки (Марина Комиссарова)

Марина Комиссарова – психолог с 20-летним опытом работы, известный журналист, блогер evo_lutio – автор самого популярного в рунете блога о психологии, создатель уникальной системы изменения личности – Психоалхимии. Аудитория блога evo_lutio – сотни тысяч человек – ежедневно растет, блог переводят на другие языки, метод встречает горячий интерес благодаря своей эффективности. Система претендует на полномасштабное открытие в области научной психологии, но описана в книге доступным, живым языком.

Продолжить чтение

Здоровое питание в большом городе (Регина Доктор)

Здоровое питание в большом городе (Регина Доктор)

Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в «Инстаграме» про здоровое питание – убедит вас в обратном. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.

Продолжить чтение

Дизайн привычных вещей (Дональд Норман)

Дизайн привычных вещей (Дональд Норман)

Эта классическая книга о сути дизайна, настоящий справочник дизайнерских находок и ошибок. Она о вещах, которые нас окружают, и о том, почему они были созданы именно такими. Дон Норман исследует десятки предметов, которыми мы пользуемся ежедневно, разбирая ошибки, совершенные при их проектировании. Красивое – это далеко не всегда еще и удобное. Порой чайник может быть опасным, а входная дверь способна вывести из состояния душевного равновесия.

Продолжить чтение

Лайфхаки для думающих родителей (Доктор Дарья)

Лайфхаки для думающих родителей (Доктор Дарья)

Появление малыша в семье – счастливый момент в жизни каждого. Но с первого же дня его жизни у родителей возникает тысяча вопросов об уходе за ним. А уж если ребенок заболел, то мамы и папы вовсе находятся в сомнениях: правильно ли лечат, те ли лекарства выписал доктор, можно ли идти гулять и отправлять ребенка в сад?

Автор книги – практикующий семейный врач, невролог, автор популярного блога в Инстаграме о здоровье малышей и взрослых – ответит на ваши вопросы, развеет все ваши сомнения и с удовольствием поделится своим опытом мамы-врача.

Продолжить чтение

Справочник долголетия (Сергей Агапкин)

Справочник долголетия (Сергей Агапкин)

В этой книге собраны советы и рекомендации от доктора Агапкина, помогающие сохранить здоровье и продлить активные годы жизни. Справочник содержит важные знания о продуктах, которые защитят ваш организм, а при наличии заболеваний – помогут сократить или полностью прекратить прием медикаментов. Также даны пошаговые инструкции для противодействия болезням и защиты главных органов тела. Для женщин в третьей части книги – полезная информация о гормонах, которая поможет с легкостью пережить климакс и выздороветь при гинекологических заболеваниях.

В этот сборник вошли популярные книги Сергея Агапкина: «Тайная сила продуктов», «Каждый орган под контролем» и «Всё о женских гормонах».

Продолжить чтение

Система IT Ирины Турчинской (Ирина Турчинская)

Система IT Ирины Турчинской (Ирина Турчинская)

Несмотря на активную пропаганду течения «бодипозитив», на сегодняшний день для многих людей остается весьма актуальной проблема лишнего веса. Казалось бы, на свете куча методик, направленных на борьбу с ненавистными килограммами, то и дело открывающиеся спортзалы, а также таблетки для похудения, но это не спасает ситуацию. Возможно, что причина в плохой экологии, отсутствии качественного питания и пассивном образе жизни, но так ли это на самом деле? Как отыскать для себя единственно верный путь к стройности, когда кругом столько соблазнов? Можно, ли вообще избавиться от лишнего веса или нужно принимать себя таким, какой ты есть?

Продолжить чтение

Тайны богов (Игорь Прокопенко)

Тайны богов (Игорь Прокопенко)

Книга известного тележурналиста Игоря Прокопенко посвящена всему, что связано с загадкой происхождения человека. Возможно ли, что в глубокой древности некие необычные существа повлияли на человечество? По одной из версий современных исследователей, божественные мифы – это не вымысел. На суд читателя вынесены неизвестные широкому кругу исторические гипотезы и факты об археологических раскопках в различных регионах нашей планеты. Читатель сможет посмотреть на известные легенды народов мира с неожиданной стороны. Особое внимание в книге уделено мифам и обрядам древних славян.

Продолжить чтение

#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы (Людмила Петрановская)

#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы (Людмила Петрановская)

«#Selfmama» — новая книга Людмилы Петрановской, известного психолога, который смог помочь тысячам семей в вопросах воспитания детей. Столь интересное название связано с содержанием пособия, в котором рассматривается новая роль молодых матерей, воспитывающих маленьких детей. Кроме того, книгу с удовольствием прочитают родители, которые хотят помочь ребенку вырасти здоровой и гармонично развитой личностью. Продолжить чтение