Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило (Татьяна Мужицкая)

Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило (Татьяна Мужицкая)

Раскрыть собственный потенциал, отыскать дело жизни и зарабатывать деньги с удовольствием – отличный план, да? Одна беда: многие люди не могут осуществить его. Татьяна Мужицкая – популярный психолог уверена, что причина невезения – собственные бессознательные запреты, из-за которых человек не может найти себя. Книга нацелена на то, чтобы помочь людям ликвидировать внутренние ограничители и выявить подходящий им род занятий. Речь идет не об увлечением, а о деле жизни, которое сделает человека счастливым, будет воодушевлять и приносить прибыль.

Продолжить чтениеБрать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило (Татьяна Мужицкая)

От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться (Имоджен Далл)

От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться (Имоджен Далл)

Понять, что наступает состояние эмоционального выгорания может каждый. Этому предшествует некоторые симптомы. На ранних стадиях, человек может самостоятельно справиться с подобным явлением, не прибегая к помощи специалистов. Поэтому так важно прислушиваться к своему психоэмоциональному состоянию, следить за своим здоровьем и своевременно реагировать на любые изменения, происходящие в нем. Как заметить что какой — то момент с организмом происходит что — то не так? Самый верный признак того раздражение, постоянная усталость, чувство апатии и страха домашние дела и работа перестают приносить удовольствие и кажутся бессмысленной и неинтересной рутиной.

Продолжить чтениеОт выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться (Имоджен Далл)

Как легко завести разговор с любым человеком (Патрик Кинг)

Как легко завести разговор с любым человеком. Искусство умной, легкой и увлекательной беседы (Патрик Кинг)

Для многих знакомая ситуация, оказавшись в чужой компании сложно начать диалог. Чувство смятения сменяется  неуверенностью. Кажется, что собеседнику наверняка будет не интересно говорить на выбранные темы. В голове происходит какая — то путаница, мысли меняют друг друга, голосовые связки словно скованный спазмом, чувство кома в горле не дает вымолвить слово. А ведь беседа — это уникальный инструмент. Правильно структурированный диалог — путь к успеху. И не важно в какой ситуации удалось оказаться, будь то романтическое свидание либо ответственная беседа с будущим руководителем на собеседовании. Самое сложное — это определиться с чего же начать разговор.

Продолжить чтениеКак легко завести разговор с любым человеком (Патрик Кинг)

Стоп срывам и перееданиям! (Евгения Меглинская)

Стоп срывам и перееданиям! (Евгения Меглинская)

Как изменить свою жизнь на до и после? Люди часто заедают свои проблемы. Это вполне объяснимо человек испытывает от еды удовольствие, он находит это занятие увлекательным. Со временем стираются границы. Мозг начинает воспринимать прием пищи не как потребность в удовлетворение голода, а как нечто отвлекающее от насущных проблем. В скором времени отражение в зеркале начинает не нравиться. От ненавистных килограммов не так просто избавиться. Вредная привычка плотно вошла в повседневность. Как отказаться от лакомого кусочка пирога, весь день выдался напряженным и стрессовым, ну почему не порадовать себя хотя бы такой мелочью? Только вот каждая на первый взгляд незначительная деталь, влечет за собой массу неприятных последствий. Но научиться сказать себе твердое нет, далеко не просто. На это потребуется много времени и сил, придется поработать над силой воли, убедить себя в правильности принятых решений, проявить твердость характера и избавиться от токсичных пристрастий.

Продолжить чтениеСтоп срывам и перееданиям! (Евгения Меглинская)

Ненасильственное общение. Язык Жизни (Маршалл Розенберг)

В последнее время на просторах глобальной сети, источниках сми все чаще можно столкнуться с термином — ненасильственное общение. Что же из себя представляет данное словосочетание? Почему оно так часто употребляется в словестном обиходе? Связано это, прежде всего, с необходимостью избавить речь от мусора, который не мешает доносить информацию в первозданном виде. Со времен античности люди ценили дар ведения диалога, умение акцентировать внимание собеседника нам важном, поддерживать структурированную дискуссию. К сожалению, эти способности не дошли до нашего времени. Мы просто утратили возможность грамотно излагать свои мысли. Наши предки были мудрее, они знали, как бережно относиться к речи не засоряя ее. В 60 годах американский психолог Маршалл Розенберг разработал современную концепцию ненасильственного общения.

Продолжить чтениеНенасильственное общение. Язык Жизни (Маршалл Розенберг)

Принцесса на всю голову. Почему мы влюбляемся в сказочных дураков (Наталья Краснова)

Принцесса на всю голову. Почему мы влюбляемся в сказочных дураков (Наталья Краснова)

И сыграли они пышную свадьбу! И жили долго и счастливо! Конец.  Этим словом заканчиваются все сказки. Но мы-то с вами знаем, что после слова «конец» начинается самое интересное… Реальная жизнь – далеко не сказка, но многие женщины, когда-то в детстве примерив на себя образ Принцессы, продолжают в нем жить, задаваясь вопросами: почему из плана жить «долго и счастливо» получается только «долго» и почему очередной Иван-Царевич оказался очередным Иваном-Дураком?

Продолжить чтениеПринцесса на всю голову. Почему мы влюбляемся в сказочных дураков (Наталья Краснова)

Поговорим о смерти за ужином. Как принять неизбежное и начать жить (Майкл Хебб)

Поговорим о смерти за ужином. Как принять неизбежное и начать жить (Майкл Хебб)

Не все темы для разговора в нашем обществе являются приемлемыми. Одна их таких «неудобных» тем – смерть. Именно об этой неизбежной части жизненного цикла люди хотят говорить меньше всего. По мнению автора, совершенно напрасно. Ведь принятие неизбежности ухода может во многом облегчить настоящую жизнь, открыть возможности полноценного свободного от страха существования.

Продолжить чтениеПоговорим о смерти за ужином. Как принять неизбежное и начать жить (Майкл Хебб)

Четыре всадника информационного апокалипсиса (Евгения Стулова)

Четыре всадника информационного апокалипсиса (Евгения Стулова)

Мир больше никогда не будет прежним. Информационное пространство поглощает все на своем пути. Человек, которому необходимо быть в тренде, чувствовать себя комфортно своим даже среди чужих необходимо владеть информационной этикой, уметь мыслить клипово. С каждым днем информационное поле все расширяется. Поэтому необходимо уметь концентрировать внимание только на том, что действительно важно и имеет значение. Распыляясь на не нужные сведения и данные, можно упустить, что-то значимое, то что способно изменить жизнь.

Продолжить чтениеЧетыре всадника информационного апокалипсиса (Евгения Стулова)

Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления (Джессами Хибберд)

Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления (Джессами Хибберд)

Часто люди считают, что успех к ним пришел незаслуженно. Они абсолютно уверены в том, что признание наступило только благодаря везению, счастливому случаю и совершенно не берут в расчет свой опыт, умение и компетентность. Это прямой путь к провалу – ведь человек, не получающий удовольствия от жизни, живущий в страхе от того, что в любой момент удача может от него отвернуться, не может добиться больших высот, и тем более задержаться на них. Возможно, стоит взглянуть на жизнь по-другому?

Продолжить чтениеСиндром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления (Джессами Хибберд)

Эстетический интеллект. Как его развивать и использовать в бизнесе и жизни (Полин Браун)

Эстетический интеллект. Как его развивать и использовать в бизнесе и жизни (Полин Браун)

Полина Браун в бестселлере «Эстетический интеллект» связывает в единую цепь понятие прекрасного и финансовую стоимость известных брендов. Руководитель кампании Louis Vuitton в Северной Америке, преподаватель курса «Бизнес и эстетика» в Гарвардской школе бизнеса рассматривает привычные проблемы бизнеса под новым углом. Эстетика учит находить прекрасное в природных формах, художественных стилях, искусстве, формирует общественное сознание и восприятие действительности. Она проскальзывает в поведении людей, их деятельности, общении, архитектуре, затрагивая все аспекты человеческой жизни, формируя его мировоззрение и миросозерцание.

Продолжить чтениеЭстетический интеллект. Как его развивать и использовать в бизнесе и жизни (Полин Браун)