Удаленка. Экспресс-курс по работе из дома (Глеб Архангельский, Ольга Стрелкова)

Удаленка. Экспресс-курс по работе из дома (Глеб Архангельский, Ольга Стрелкова)

Карантин, самоизоляция и вынужденные меры по остановке экономического развития ввергли многомиллиардную часть человечества в страх и панику. Да, приходится сидеть дома, заниматься своими делами, и молить Господа, чтобы последняя пачка макарон, спрятанная на черный день, позволила прожить еще несколько дней. В таких невероятных условиях, работа в сети превращается в манну небесную, последний шанс, спасение. Оказывается, что многие люди, которые изначально не интересовались заработком в сети, способные и талантливые. Как часто можно услышать от человека, что «я в этом интернете ничего не понимаю, вряд ли смогу заработать» и так далее. Так вот, книга стремительно и в упрощенном виде пытается донести к читателю противоположную мысль. И многим удается понять законы сети, и начать постепенно восстанавливать свое финансовое положение.

Продолжить чтениеУдаленка. Экспресс-курс по работе из дома (Глеб Архангельский, Ольга Стрелкова)

Техники когнитивной психотерапии (Роберт Лихи)

Техники когнитивной психотерапии (Роберт Лихи)

Автор книги дает понять читателю, что это произведение прежде всего направлено на специалистов в области поведенческой когнитивной терапии. Роберт Лихи выстраивает ряд предположений, основанных на практике для того, чтобы утвердиться в собственном мнении и помочь свои коллегам справиться с трудностями в этой сфере психотерапии. Автор многих книг, психотерапевт и психолог порой тоже стоит на грани сомнения, правильно ли он практикует. Поэтому в этом произведении достаточно просто для специалиста и немного сложнее для дилетанта изложена система применения поведенческой терапии.

Продолжить чтениеТехники когнитивной психотерапии (Роберт Лихи)

Номер 1 (Игорь Манн)

Номер 1 (Игорь Манн)

Многие заявляют «Хочу стать номером 1 в своей сфере деятельности», но мало кто действительно делает что-то для этого, тем более в оговоренный срок. Неудивительно: «сделать себя самому» непросто: требуется системный подход и внимание к деталям. Эта книга как раз и предлагает чек-лист, который легко модифицировать под вас лично. После прочтения и заполнения специальных таблиц (срез сильных и слабых качеств, определение приоритетов, пути развития ключевых навыков, изменение имиджа, методы самомаркетинга) вы получите пошаговый алгоритм продвижения к цели.

Продолжить чтениеНомер 1 (Игорь Манн)

Пять откровений о жизни (Бронни Вэр)

Пять откровений о жизни (Бронни Вэр)

Карьерный путь Бронни Вэр начался в банке. Проработав там несколько лет женщина поняла, что это дело не приносит ей удовольствия, она не испытывает от своей профессии никого духовного роста. Женщина стала искать свое истинное предназначение. И пришла к непростому и неординарному решению. Бронни устроилась на работу в качестве паллиативной сиделки. И хотя у нее не было не специального образования, ни опыта, она смогла дать свои пациентам самое необходимое, в чем они нуждались.

Продолжить чтениеПять откровений о жизни (Бронни Вэр)

Тревога, гнев, прокрастинация (Сет Дж. Гиллихан)

Тревога, гнев, прокрастинация (Сет Дж. Гиллихан)

У каждого человека наступает момент точки невозврата. Когда эмоции захватывают в плен, затмевают разум. Знакомое чувство тревоги и беспокойства наполняют жизнь. Яркие краски блекнут и поглощает кромешная тьма. В одиночку очень трудно справиться с подобным состояниям. Все окружающие раздражает, былые мелкие радости не приносят прежнего удовольствия. Как быть, когда не к кому обратиться за помощью, а спрятаться, убежать от себя и своих чувств – невозможно! Практические советы помогут не только вернуть гармонию и лад души, но и нормализовать психо-эмоциональный фон.

Продолжить чтениеТревога, гнев, прокрастинация (Сет Дж. Гиллихан)

Всё сначала (Светлана Сурганова)

Всё сначала (Светлана Сурганова)

Автобиографию писать очень сложно, особенно, если это первый большой литературный опыт. Стихи, положенные на музыку, тоже рождаются по-разному. Они, как дети, появляются на свет одни легко, а другие трудно, мучительно. Тем более интересно для прочтения произведение Светланы Сургановой, одной из немногих современных певиц, кто сохранил свое лицо и песни. Калейдоскоп событий, охвативший жизнь автора книги, во многом схож с судьбами советских людей, прошедших трудный путь от становления новой власти, ее любви, потом ненависти, лишений войны, проверку на стойкость. Описываемые в произведении воспоминания о своих родных подернуты дымкой ностальгии по тем временам, когда деревья были большие.

Продолжить чтениеВсё сначала (Светлана Сурганова)

Почему мы не умеем любить? (Вячеслав Прах)

Почему мы не умеем любить? (Вячеслав Прах)

В форме диалога автор рассуждает о любви и нелюбви. Он считает, что о нелюбви можно написать тысячи страниц и не раскрыть это чувство, в то время, как чувство любви можно описать одной фразой. По мнению Вячеслава Праха, любовь – умение вместе преодолевать все жизненные трудности, смотря вдаль и ощущая прикосновение друг друга. На вопрос, почему уходит любовь, автор книги отвечает, что партнер выпил колодец другого до дна, что тот перестал быть ему интересен. А скука – верное средство, ведущее к гибели любви. Разнообразя жизнь путешествиями, книгами, встречами с новыми людьми, человек вновь наполняется. И колодец его чувств может быть не только бездонным, но и неисчерпаемым.

Продолжить чтениеПочему мы не умеем любить? (Вячеслав Прах)

Никогда не теряйте клиента. Превратите любого покупателя в пожизненного клиента за 100 дней (Джоуи Коулман)

Никогда не теряйте клиента. Превратите любого покупателя в пожизненного клиента за 100 дней (Джоуи Коулман)

Джоуи Коулман обучает предпринимателей со всего мира тому, как превратить разового покупателя в пожизненного клиента. Он уверен: чтобы добиться лояльности клиентов, нужно опираться не на маркетинг и умение заключать сделки, а акцентировать внимание на общении и взаимодействии с клиентами в течение ПЕРВЫХ 100 ДНЕЙ после продажи. Во всех отраслях примерно 20–70 % новых клиентов прекращают сотрудничество с компанией в течение 100 дней, потому что не получают должного внимания на раннем этапе адаптации.

Продолжить чтениеНикогда не теряйте клиента. Превратите любого покупателя в пожизненного клиента за 100 дней (Джоуи Коулман)

Порядок снаружи, спокойствие внутри (Гретхен Рубин)

Порядок снаружи, спокойствие внутри (Гретхен Рубин)

Наверное, каждый хотя бы раз замечал, как раздражает, когда вещи разложены в хаотичном порядке. Иногда на поиски нужного предмета уходит более часа времени. Приходится блуждать из комнаты, в комнату, переворачивать все верх дном, а объект поиска, как будто испарился или провалился сквозь землю. Еще один не менее неприятный фактор – это масса ненужных артефактов. Наверняка в гардеробе любого человека найдется старое платье, которое уже давно не по размеру и вышло из моды, ботинки с оторванной подошвой, уж точно не подлежащие ремонту или бабушкин свитер, ставший вкусной закуской для моли. Но почему-то, понимая всю ненужность и бесполезность населяющего дом хлама, иногда не поднимается рука его выкинуть.

Продолжить чтениеПорядок снаружи, спокойствие внутри (Гретхен Рубин)

Еда и мозг (Дэвид Перлмуттер)

Автор книги, Дэвид Перлмуттер, один из самых влиятельных врачей США, известный невролог и специалист по нутрициологии, установил, что существует прочная связь между тем, что мы едим и тем, как работает наш мозг. По словам Перлмуттера, правильная диета улучшает самочувствие, стимулирует работу мозга, уменьшает стресс, помогает при проблемах со сном и памятью, депрессией. Многие заболевания можно излечить всего лишь начав правильно питаться, убежден автор.

Продолжить чтениеЕда и мозг (Дэвид Перлмуттер)