Автор книги — практикующий специалист с многолетним опытом работы, врач — диетолог, которая уже помогла огромному числу пациентов. Регина Доктор сразу же предупреждает: самая большая сложность для любого, кто решил бороться с избыточным весом — выработанные годами пищевые привычки, давно и прочно сформированные вкусовые пристрастия. Только поворот в сторону здорового рациона, причём не временно, а навсегда — залог успеха в борьбе с лишними килограммами.
Научно-популярное. Все книги автора.
Маленькая книга зеленой жизни (Мария Ершова)
Природа – это мать человека, которую нельзя игнорировать. Она предоставила нам, людям неиссякаемые возможности в создании комфорта. И как ей человечество облагородило? Этот вопрос из ряда риторических. Немногие понимают истинную ценность всех благ, которые имеются на данный момент в человека. Разнообразные лозунги – сделано все руками человека и прочие альтернативные заявления сильно волнуют. В книге описаны все, что человек производил в мире, его влияние на атмосферу, биосферу и воду. Никогда еще один биологический вид живых организмов не доводил планету до таких ужасающих последствий, как человек.
Продолжить чтениеМаленькая книга зеленой жизни (Мария Ершова)
Бог как иллюзия (Ричард Докинз)
Ричард Докинз – выдающийся британский ученый-этолог и популяризатор науки, лауреат многих литературных и научных премий. Каждая новая книга Докинза становится бестселлером и вызывает бурные дискуссии. Его работы сыграли огромную роль в возрождении интереса к научным книгам, адресованным широкой читательской аудитории. Однако Докинз – не только автор теории мемов и страстный сторонник дарвиновской теории эволюции, но и не менее страстный атеист и материалист.
Инноваторы (Уолтер Айзексон)
Было время, когда биография Стива Джобса смогла перевернуть мир. Книга о легендарном создателе корпорации, которая находится впереди планеты всей, позволила создавать и прочие биографические истории. Благодаря подобному активному решения удалось не менее легендарных личностей, как открытую книгу. Большинство современных корпораций – это наследия действительно талантливых людей. Они имели смелость рисковать, ставить на кон последний цент, чтобы получить необходимый результат. Такая простая схема погубила миллионы отличных и многообещающих людей, которые, возможно, в альтернативном мире и находятся на местах того самого Джобса. Но наша реальность такова. Только тот, кто способный переступить товарища, не обращать внимание на неудачи, сможет превзойти все возможные ожидания со стороны человечества.
Дом правительства. Сага о русской революции (Юрий Слёзкин)
Дом правительства – самое важное здание в истории СССР. В нем всегда происходили ключевые события, которых невозможно обходить стороной. Думаете, что в СССР не было коррупции или неравенства? Ошибаетесь, каждый правительственный чиновник имеет право обезопасить собственную родню за стенами Дома правительства. Это все со стороны делали, как вынужденную меру, чтобы держать и контролировать работу властей органами обороны. На самом же деле, именно с этих всех политических людей начался развал некогда мощного государства. Иностранные картины, еда и товары тайком проносились к семьям глав разных сфер в стране. Из-за всего этого, немногие имели честь знать, что на самом деле происходило за границами того здания. Окружающие люди думали, что постоянное наблюдение за семьей правительственного работника гарантирует его честную деятельность.
Продолжить чтениеДом правительства. Сага о русской революции (Юрий Слёзкин)
Опасные соседи (Елена Корнакова)
Полноценная энциклопедия для людей, которые понятия не имеют, как уживаться в одном доме с многочисленными паразитами. Удивительно слушать то, что многие современные люди до сих пор стараются обходить десятой дорогой ту самую мухоловку или сверчка, не осознавая, какую невероятную пользу эти насекомые приносят человеку. В частности книга подойдет для владельцев особняков и частных секторов, где есть выход к огороду. Известно, что частный сектор всегда требует особого внимания к себе. Это связано с тем, что чрезмерно много разнообразных раздражителей, влияний давят на здание, территорию. Но все это меркнет с невероятными угрозами со стороны насекомых, организмов и бактерий. Большинство из них неплохо уживаются с человеком. И он понятия не имеет, что вблизи находится такое разнообразия земной фауны. Чтобы различать опасных, вредителей и безопасных созданий, необходимо много времени уделить изучения перед литературой. Такая проблема вынуждает трате времени, без внятных на то результатов.
Краткая история почти всего на свете (Билл Брайсон)
Книга, получившая европейскую премию за вклад в мировую науку. От неё сложно оторваться. Множество судеб знаменитых и важных людей в истории человечества описано в ней. Казалось бы, такие сложные темы, а написаны простым и понятным абсолютно каждому человеку языком. В ней рассказывается о нашей вселенной, о планетах, о знаменитых научных деятелях. Начните читать, и вы не сможете оторваться.
Продолжить чтениеКраткая история почти всего на свете (Билл Брайсон)
Неестественные причины. Записки судмедэксперта (Ричард Шеперд)
Проблематика смерти всегда была в литературе. Если в прошлом к ней относились, как к высшему понятию, которое не поддается описанию и критике, то современная литература в этом плане немного продвинулась вперед. Смерть – это естественный виток жизни, точнее финальная станция. Но иногда она приходит не по своей воле, из-за внешних причин. Таким образом, происходят завязки для большинства детективов. То есть человек не успел прожить отведенное ему время. Это становится объектом для рассматривания. В современности, преступление. Люди умудрились реорганизовать понятие таким образом, чтобы показать, что это не всесильная сущность, которая поглощает души, как напиток на пляже. Ее легко отстрочить прибегая к необходимым методам.
Продолжить чтениеНеестественные причины. Записки судмедэксперта (Ричард Шеперд)
Самое главное о почках и печени (Сергей Агапкин)
Внутренняя структура человеческого тела не исследована настолько, чтобы каждый человек имел возможность, самостоятельно лечится. Это сильно повышает ценность подобный документальных энциклопедических изданий. Как известно, почки, печень и желчный пузырь отыгрывают роль фильтров в организме. На них всегда идет нагрузка, независимо от времени, возраста или рода деятельности. Поэтому держать ухо востро, и наблюдать за правильным функционированием собственных органов важно. В них сконцентрированы опаснейшие вещества, которые расщепляют потребляемые вещества для восполнения энергии. Из-за этого их средняя температура немного выше остального тела.
Продолжить чтениеСамое главное о почках и печени (Сергей Агапкин)
Всё, что осталось. Записки патологоанатома и судебного антрополога (Сью Блэк)
Жизнь патологоанатома непростая. Это человек со стальными нервами, невероятной психикой и иммунитетом к мерзости. Возможно, говорить так не уважительно, но кто не считает вскрытие – мерзким процессом? Об этом старается рассказать Сью Блэк. Женщина не только с легкостью смогла освоить все основы работы, но и пройти практику, на которой более 90% студентов отсеивается. Помимо этого, она исследует множественные останки людей. Ей достаточно одной кости, чтобы рассказать о смерти, если она естественная, конечно же.
Продолжить чтениеВсё, что осталось. Записки патологоанатома и судебного антрополога (Сью Блэк)